新浪体育讯　剑道是日本传统的竞技性器械武术。正式比赛通常在室内进行，因选手赤足，因此对场地木地板的质量有较高要求。选手一对一进行比赛，双方均穿剑道服，戴护具，持竹剑，按规则相互击打有效部位，由裁判计点数判胜负。亦可举行团体比赛，由选手数相等的团体双方分别一对一决出胜负后计算总分。

　　“剑道”一词最早源于中国先秦时期古籍《吴越春秋》。中国一脉相承的双手刀法经过日本官方派遣遣隋使和遣唐使与中国大陆之间的官方往来，以及朝鲜半岛和大陆沿海周边地区和日本群岛的民间交流，于汉唐时期流传到了日本。传至日本的刀法经过日本长年的战争岁月不断演变，在日趋稳定的日本江户时期，模仿日本盔甲的样式，制作了剑道护具与竹剑的基本形制，确立了日后体育剑道的雏形。剑道作为一种运动，在日本有古老的历史，并且像其它许多社会文化现像一样，具有丰富的日本文化内涵。

　　剑道与武士的关系密不可分，可以说剑道便是由日本武士们发展出来的。日本地形多山，容易形成地方割据势力，而地域相对狭窄，资源有限，又使得地方势力对内讲求协作，对外强调竞争，因此地方势力之间容易发生冲突，专业的武士阶层便应运而生。为了与环境相匹配，武士们需要具有忠诚、勇猛、遵守规则、重视尊严声誉的品质，这些特征都融入了剑道运动当中。

　　到了明治维新时期，日本社会快速变革，皇室集权势力在铲除地方割据的过程中与武士们发生了冲突。手握冷兵的武士们对阵皇室军队的枪炮，虽然勇猛地打过胜仗，最终也难逃被剿灭的命运[1]。好莱坞由汤姆·克鲁斯主演的电影《最后的武士》便是反映了该段历史。不过由于武士手中的剑给皇室留下了深刻的印象，因此从明治时代开始，剑道被大力推广普及，并开始为日本军国主义服务，一直到二战结束，剑道才被从军事训练科目中废止。从二十世纪五十年代起，剑道作为一项纯粹的体育运动逐渐兴起，直到今天。

　　特点

　　1、具对抗性：剑道模拟对抗双方持刀剑器械的打斗实战。剑道训练可以提高眼力、步法、应变能力。虽然对抗性强，但由于护具完备，所以与其他技击性运动相比，剑道是一项安全的运动，在激烈的正式比赛中也极少出现受伤。

　　2、运动化：虽然力求模拟双方持刀剑器械的打斗实战。但因为道具和规则所限，变得运动化，足部方面无使用任何护具提供保护(事实薙刀术和枪术是有相关的足部护具，但不予采用而原因不详)，因而禁止对足部攻击；也废止了从前准许的抢剑招式；竹刀造型和真剑相去甚远，令人无法学习正确刃筋；。

　　3、哲学内涵深远。剑道里蕴藏了东方哲学的智慧，它讲求气、剑、体一致[1]，以静制动、不变应万变、后发制人、弱胜强柔克刚等等，在剑道里都能体会到。剑道还很强调精神力量，通过它可以训练出一种处变不惊、以心静如水的沉着来应对危机的能力。

　　配备现代的剑道运动，是使用竹刀、穿着护具进行真实的各项招式的格斗。所以，在器材上也有特别的研究；竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮组合而成。护套有面具、护胸、腰垂、手套及穿着棉质衣裤。场地通常在木制弹性地板上，赤脚对打。因而，保护措施做得很完善，所以，比其他武术运动所发生的伤害率较低。握刀法 1、上段

　　2、中段

　　3、下段

　　4、胁构

　　5、八相

　　6、平青眼(平睛眼)

　　7、霞构 段位平成2年(1990年)4月1日初段

　　一级资格所有者 中学2年级以上

　　二段 初段资格获得后1年以上 16岁以上

　　三段 二段资格获得后2年以上 18岁以上

　　四段 三段资格获得后3年以上 21岁以上

　　五段 四段资格获得后4年以上 25岁以上

　　六段 五段资格获得后5年以上 30岁以上

　　七段 六段资格获得后6年以上 36岁以上

　　八段 七段资格获得后10年以上 46岁以上

　　九段 八段资格获得后 65岁以上

　　十段 九段资格获得后

　　练士 具有六段资格，有良好判断能力者

　　教士 具有练士六段资格，有良好指导能力者

　　藩士 具有教士八段资格，德操高洁、剑理精通、技术娴熟，满55岁以上 剑道形学习剑道形可以增加对剑道基本的综合性理论的认识。

　　用剑的原理包括以如何正确使用太刀的理念为首，刀的握法、身体姿势、对战身法、身体距离、对战技巧、正确的打击时机、气剑体一致、三杀法、气势、呼吸等等，这些都是学会剑道动作由简到繁的不二法门。另外，如果知道剑道形练习方法的创立，以及其发展的过程，并且能了解一些有关武士道、武道精神和古代武士的锻炼方法等知识的话，对于精神层面的锻炼也能更上一层楼。

　　再者，剑道形是剑道技法之中，作为最基本的技法而被选定的，换句话说，它包含了正确的打击、机敏的动作、学会控制间距、气势、对坏习惯的纠正以及对各个流派神髓的体现。