体坛周报记者严小琰上海报道 刘翔对博尔特的评价是“天外来客”，但真实的博尔特却不是个天生的短跑运动员。他曾经瘦得像一根竹竿，他高且瘦的身材带给了他无法治愈的脊椎侧凸的毛病。但当这个牙买加人有了野心，想要成为世界上跑得最快的人之后，这一切就不再能阻挡他。

　　从竹竿到猛男

　　体坛：每一个第一次见到你的人，都不会认为你是短跑运动员，其实，你如果说自己是篮球运动员，可能更像一些。

　　博尔特：我的确经常打篮球，我们每个周末都会踢足球或者打篮球，我也经常会和我的哥哥一起打板球。因为我哥哥是板球运动员。我和我的经纪人也玩过好几次，他总是抱怨我跑得太快了，哈哈。这叫我如何是好呢。

　　体坛：据说你曾经非常瘦，力气比你的经纪人还要小…

　　博尔特：你消息真灵通。我以前就像个竹竿一样，身上也没什么肌肉。我的经纪人西蒙以前是中跑运动员，他也很瘦，但我比他瘦多了。后来我在2006年的时候受伤了，不能上跑道训练，然后我的教练米尔斯就叫我每天练力量。我就天天泡在健身房里呆着，结果终于把肌肉练出来了，看看我的肱二头肌，还不错吧。

　　体坛：所以，你根本不需要节食来控制体重？

　　博尔特：是的，一方面我本来就不容易发胖，加上我几乎每天都要训练，没必要节食。我可以吃任何喜欢的食物。炸鸡，我超爱的。

　　每周“上班”5天

　　体坛：那你现在每天都是怎么安排训练的？有休息日吗？

　　博尔特：我一周上五天班，每天平均训练三个小时左右。然后，每周的一、三和五是力量和举重训练，所以我早上9点就要到健身房里报到了。然后其余时间，我就要进“办公室”了，哈哈，就是上跑道训练。当然，我也有双休日，周六周日我就可以“下班”回家。

　　体坛：现在的你，力量水平肯定远胜过去了吧。

　　博尔特：是的，不过我的力量和许多其他运动员比，还不算大。我举杠铃片的水平很糟糕，呵呵，顶多也就120公斤了。所以我说，我还得继续努力，希望自己能够更强壮。当然，现在这个力量水平至少还够用，如果再能往上涨一点，我可能会跑得更快也说不定。不过我也得小心翼翼地增加训练强度，因为很多人不知道，我的背上有脊椎侧凸的毛病。

　　体坛：脊椎的问题，现在解决得怎么样了？

　　博尔特：现在已经没有什么感觉了，我最早练肌肉，就是听取了医生的建议，因为加强腰部和背部力量，能够让这些部位的肌肉代替脊椎支撑我的身体。

　　体坛：你希望自己变得多强壮？像终结者，或者超人，阿童木，还是钢铁侠、绿巨人那样？

　　博尔特：我比较喜欢钢铁侠，哈哈，这名字听起来超酷的。阿童木是什么东西？我没听过。

　　体坛：现在你只要跑起来，就没人能追上你，就像一部高性能的跑车一样。

　　博尔特：跑车太棒了，我非常喜欢。我想想，我这部法拉利起码有500马力，我就是辆F1赛车！