3月19日下午，天津女排在人民体育馆进行了决赛次回合之前的最后踩场。面对强大的对手，天津女排今天的训练内容却略显轻松，据主教练王宝泉讲，大赛降至，还是以调整量为主，不能太累，以免影响队员们明天的比赛状态。

　　在今天下午的训练中，天津女排依旧把大部分时间用在了发球接发球的练习上，重视程度可见一斑。针对对手的特点进行训练，扬长避短才是天津女排明天比赛取胜的唯一途径。“我们重点练习了拦防和一传，拦防针对的是对手的主攻以及二三号位的战术球，这都是我们在上一场比赛中吃亏的地方。”天津女排主帅王宝泉强调，对于自己的进攻而言一传到位才是保障，“接发球也是我们重点练习的内容，只有一传到位，才能使副攻打出战术，减小主攻的压力。”

　　“还有扣球之后的保护，也是我们重点强调的。”王宝泉一一解释着训练内容与比赛的对应，并表示虽然局面不容乐观，但是久经赛场的天津女排是经历过这样的场面的，“这样的场面我们经历过两次，但是前两次的对手都是辽宁队，结果也有很大不同，只要自己摆正心态，就能力拼最好的结果，至于其他的，我们现在并没有想太多。”