中国短道速滑队在女子3000米接力赛中打破了韩国人对奥运金牌16年的垄断，这也是她们在2010年温哥华冬奥会取得的第三枚金牌。中国短道速滑队副领队于海燕道出三点成功秘诀。

　　首先女队主教练李琰功不可没，于海燕说：“四年前我们把李琰从美国请回来，为的就是在技术上创新，因为现在的短道速滑队技术的要求更高了，她做到了。”

　　第二点是器材上的改革，于海燕说：“我们请了一位著名的器材师，为我们的运动员量身打造战衣。我们选手都有了一双最适合自己的鞋，可以说是完美无缺的冰鞋。”

　　第三点则是专项训练的细化，于海燕表示：“在我们那个时代，最终注重腿部力量，把腿练得很粗。但现在不是了，我们的队员身材都很好，在协调性和爆发力上都有了明显的提高。”