`昨天，中国田赛集训队(三级跳远和投掷)在国家体育总局训练局进行了冬训以来的首堂公开课。在济南全运会上以17米59的成绩刷新“胡子”纪录的男子三级跳名将李延熙出现在训练队伍中。他表示，希望通过冬训为今年世界杯和亚运会等重大赛事打好基础，进一步稳定成绩，提高技术。

　　去年11月，李延熙因为颈椎受伤退出了田径亚锦赛，提前进入冬训，到现在已是冬训第7周了。教练员何幼棣介绍，经过治疗，李延熙目前伤病已无大碍。

　　此次冬训，何幼棣为李延熙制订了一套高强度的计划，主要针对基础力量、专项力量和基础耐酸能力等方面，通常安排连续数日全天训练，因此李延熙的身体反应比较强烈。几轮训练下来，李延熙累得直喊腿酸。

　　今年11月的广州亚运会是李延熙2010赛季的参赛重点。在朱书靖和韩国、哈萨克斯坦选手的多重包夹下，李延熙想卫冕亚运冠军不容易。何幼棣表示，李延熙今年很难超越17米59。“训练安排和成绩指标都放在了2012年，因此李延熙想要追平或者突破17米59都要等伦敦奥运会。”何幼棣说。

　　在何幼棣看来，李延熙最后一步才跳出5米80，这个成绩与李延熙的整体成绩不符。何幼棣说：“这说明速度不够，所以飞的不远，这是他未来长成绩的突破口，也是他目前的弱点。”本报记者 陈嘉堃