口述•张宁(中国队女单主教练)整理•小羊

　　2009年女单组从成绩来看还是不错的：在苏杯上确保了女单不丢分；在世锦赛上拿到了女单冠军；在一共参加的10站超级赛中，拿到了7站冠军。虽然在印尼、新加坡和丹麦三站超级赛上我们没有拿到冠军，但通过这三站比赛，我发现了很多问题，也算是一种收获。尤其是在印尼和新加坡超级赛连续丢金，让我在青岛集训备战世锦赛时，针对暴露出的问题逐一进行了解决，为更好地备战世锦赛提供了帮助。

　　从2009年初开始，我就对女单组队员的力量、体能抓得比较多，虽然她们到年底的时候出现了不同的一些伤病，但我觉得这都是正常的，毕竟一年赛事这么多，从全年成绩来看，全年体能训练的效果还是不错的。

　　2009年，在我们拿的7站超级赛冠军中，王仪涵拿了5个，由此可以看出她的整体实力、能力、技战术都不错。其实，当她独自去参加比赛的时候，表现都不错，但还不够稳定，仍未体现出作为一个领军人物的气质。一年来，王仪涵经常这一站可以拿冠军，下一站也会在第二轮输，我认为这主要是她心态上的问题，容易在遇到困难的时候着急。事实上，她也想去拿冠军，但是不能心平气和地去解决问题，容易钻牛角尖，比如她一直进攻，即使攻不死，也会一直攻下去，总是抱着一种“我就不信攻不死你”的心态，而不是先拉开几拍再去攻。2009年中国公开赛，她第二轮输给黄妙珠。那场球下来，我很生气，因为王仪涵那天表现出的是在困难面前低了头。实事求是地讲，她是遇到了困难，腿拉伤了，但是她有这个实力，却没有坚持下去，可以说是没有完成教练给她的任务。我狠狠批评了她，目的就是希望她在这个时候要突破自己，要迎着困难上。我们现在必须这样要求她，要推着她向前走。

　　王琳在2009年虽然拿了全运会的女单冠军，但没有拿到超级赛冠军，在国际赛场上的表现可以说好也可以说不好。不好表现在她在三次决赛中都输掉了，好是因为在对外的战绩上，她表现得不错。在2009年的中国公开赛上，首轮对叶佩娫，王琳的手腕很疼，但是我们要求她必须赢，她在场上的表现非常好，最终顶了下来。在对外的时候，王琳都能坚持下来，但是在对内的时候，她就缺乏这种坚持。2009年她输掉的三场决赛，除了在印尼输给印度的内维尔，其他两场都是输给自己人。我觉得，她就是差一步，一旦进入决赛面对的是队友，她会在心态上放松，斗志和获胜的欲望不自觉地降低。在这一点上，她必须加强，不管面对的是谁，只要站在赛场上，这场比赛就没有结束，就一定要保持“我要赢”的心态。

　　卢兰拿了一年中最重要的世锦赛女单冠军，在训练和比赛中也有一些变化，但她对自我的挑战还不够。我认为，卢兰的问题是一旦遇到困难，想法太多，不够坚定。比如在战术上，她感觉不舒服的时候，马上就去改变，但如果没有收到明显效果，她就不太会打了。其实，有时候就要去坚持，不要有那么多复杂的想法。我们希望她在思想方面能坚持去顶，不管是技战术的训练、身体的训练还是比赛。

　　蒋燕皎在2009年拿了中国公开赛冠军，瑞士和香港赛的亚军，她的实力和技术都不错，欠缺的是对冠军的强烈渴求，在决赛中非要“要”的这一下子还不够。下一段，我们会着重加强她的能力、拼劲和冲劲。

　　汪鑫现在是女单组年龄最大的选手，王适娴则是最年轻的。她俩的心态很像，有一种“初生牛犊不怕虎”的劲头，表现在“很拼”和“给我机会就要抓住”，求胜欲望相当强烈。这种心态正是比赛中需要的，也是她们比其他女单队员优越的地方，所以在比赛中，她们通常可以将自身水平发挥到85%以上。

　　现在外界会觉得我们女单组的集团优势很明显，但缺乏核心。其实她们现在六个人的竞争机制很好，年龄也都处于最佳阶段，给了我们更多的选择机会。我们不怕现在没有核心，因为核心的形成肯定需要要一个过程，现在她们还在成长中，我想2010年肯定能有1至2人突尖出来，起到带动整个队伍的作用。在我看来，能真正起到带头作用的人必须是经受过大赛锻炼的，在团体赛中不管放在哪个位置，不管遇到谁都能顶下来。现在来说，我觉得谁都有机会。

　　2009年是我作为女单主教练执教的第一个完整的年度，对自己的工作还算满意。一年来，我虽然没有给自己确定明确的目标，但一直都比较严格要求自己。在执教上，我虚心向老教练学习。我知道我有很多东西要学，除了总结自己当运动员时的经验外，我更多是向唐导(唐学华)、杨导(杨代明)请教，然后结合自己的想法，来安排训练计划，可以说，我从他们那里学到了很多东西。

　　如果说做得不够的地方，我认为还是临场的指挥。有时候，队员可能不是很理解我讲的东西，或者我一下子没有讲通，队员有时候也会听不进去。所以我一直在想，怎样才能不断提高自己，让队员在这个时候听进去？当然，经过磨练，我在临场指挥方面也有一些收获，尤其看到通过我的指导，队员在场上把不利局面扭转过来后，我就会有一种豁然开朗的感觉，很有成就感。

　　还有一点很大的收获是后来我慢慢总结出来的，就是我不能随着我的心情去指导这场比赛，比如队员没打好，我不能跟着她生气或者着急，一定要去理解她们，要表现得很冷静，给她们鼓励和掌声，因为我是离她们最近的，我的掌声是她们最需要的。

　　2009年我也遇到了一些考验，比如在队员状态不好但又要让她们完成好任务的时候，我心里就很矛盾。我想让她们拿冠军，但是又不能强迫她们，怎样调整好她们的心态，对我来说，是一个比较大的挑战。

　　当然，一年当中让我开心的事还是挺多的，首先当然是苏杯上拿分，然后世锦赛、全英冠军我们都拿了，其次就是我慢慢地融入到了队员当中。刚开始，她们可能会接受不了有些要练的东西，这是正常的，我去理解她们，她们也逐渐地理解我，不管在训练中还是生活中，我们能慢慢地融洽在一起，成为一个共同体，为了一个共同的目标而努力。

　　另外，唐导和杨导，他们的年龄都比我大，都曾是我的教练，但在工作中，他们很配合我，经常对我说：“你多看看，我们来发多球。”女单组整个集体的氛围很好，这真的是我最开心的。