本报北京12月26日电 (特派记者 白志标) 在北京奥运会上，陈中在北京科技大学体育馆冲击3连冠失败，最终无缘三甲。今天，陈中重回这个伤心地，但作为“2009中韩跆拳道交流大赛”嘉宾的她却很兴奋，经过十月怀胎和5个月的育儿过程，陈中有了自己的一套总结。

　　将赴美深造要与儿子暂别

　　7月20日，陈中诞下7斤重的儿子，今天是她产后首次在公众场合亮相，已为人母的陈中对自己的未来有了更明确的规划。她告诉记者，自己的下一步计划就是深造，“已经选定了美国印第安纳州一所学校，计划在那里学习一年与体育管理等相关的专业，主要是想去更多了解外面的体育管理以及历史发展情况。”不过，还没有确定具体时间，陈中说现在自己的主要任务是学习英语。在陈中心里，自己选择深造之路与老乡邓亚萍不无关系，“邓亚萍是我的偶像，也是中国运动员学习的榜样，而且还是我的河南老乡，我希望自己也能像她那样。”

　　邓亚萍在剑桥读博士时的艰苦令人无法想象，陈中说自己做好了吃苦的准备，首先就得忍受离开儿子的痛苦。“有了宝宝你能感受到一种由心底产生的幸福，不管有什么事情，只要看到他心里就非常踏实。”陈中承认，去读书肯定要暂时放弃这份幸福，“舍不得离开也得离开，好在宝宝出生后大部分时间是由我妈妈来照顾，宝宝跟我妈妈的感情比我还深呢，因此将来我出去后也能放心。”

　　产后的陈中与过去几乎没什么区别，“运动员的身体条件毕竟比普通人好点，恢复起来也快。要想产后恢复得好首先要从孕期开始就控制饮食，还有产后尽可能给孩子喂母乳。”陈中还建议，喂母乳的妈妈不能为了尽快恢复而加强运动，那样对奶水量有影响。