平萍(上海12月6日电)

　　“刘翔一年来恢复的情况比我想象得要好，可以说已经基本痊愈。你能正常进行训练了。” 昨天上午，为刘翔做右脚手术的美国大夫克兰顿仔细检查后，开出了“诊断结果”。刘翔兴奋地一跃而起，连连称谢，“翔飞人”终于完美归来。

　　已康复 还要多加小心

　　前一晚飞抵上海的克兰顿大夫昨天来到莘庄基地，全程观看了刘翔的训练，并不时询问他的感受，还详细研究此前刘翔拍好的X光片。训练结束后，刘翔躺倒在垫子上，大夫亲手按捏到伤处。刘翔比划着说：“在训练和比赛后还是会有些酸，一开始是骨头里的感觉，后来是筋膜部位，再后来是表皮部分。”克兰顿点头道：“这是一个很好的信号。各部位的酸胀感提前来临，比我预料得更早，这说明恢复得相当理想，接下来需要的只是巩固。”

　　这是克兰顿为中国飞人进行的第二次复查。8月上旬，克兰顿到沪为刘翔检查，当时结论是刘翔恢复了90%。此刻，一番细致观察后克兰顿得出了结论，“恭喜你，恢复得相当好。”克莱顿专给刘翔带来了一种药膏，用于训练后脚踝酸胀时涂抹。此外，他详细了解了刘翔每天2个多小时的康复安排，提出了自己的建议，“综合看还不能称为完全康复，还是要多加小心。”

　　说坚持 悲喜一年间

　　“这一年虽然过得风风雨雨，但我们遵守了承诺，回来了。”孙海平教练动情地表示。

　　从当初犹豫开刀到赴美做手术，从奥运退赛到一年多的康复，回味这个难忘的过程，刘翔说，这是自己最坏的时光，也是最好的时光。

　　“这一年悲喜交加。一年时间不算久，但我们感觉很漫长。手术后有各种说法，有说行有说不行，我们除了坚持还是坚持。幸好，现在令人欣慰。”孙海平很是感慨。

　　“康复训练很艰难，复出那场很难忘。”自9月20日在上海复出后，刘翔已夺得了一个亚军、两个冠军。尽管第二次“起飞”还顺利，但在孙海平看来，这次的复查结果才是重要的。蛰伏之中，他懂得最需要找回的是心态和勇气。他说：“不像以前期待那么多，现在我没有太多奢望，还是脚踏实地的好。”

　　提建议 训练循序渐进

　　随着东亚运动会开幕，刘翔本年度最后一战将打响。孙海平教练表示：“夺冠不成问题，13秒50即可。”而能否适应国际大赛，关键还要看冬训。克兰顿建议，东亚运后不要马上进行专项训练，回沪后先休整几天，然后再投入正常的专项训练。

　　刘翔明年的参赛计划已经安排，首战是3月多哈进行的室内世锦赛，室外赛季则从5月大阪起航，紧接着是大邱大奖赛及上海钻石联赛。夏天，刘翔将放弃所有欧美赛事静心训练，为9月的克罗地亚洲际杯和11月广州亚运会备战。

　　现在，克兰顿已加入刘翔保障团队成为医学顾问，以后，他将不定期飞来上海，为刘翔备战2012年伦敦奥运会保驾护航。