与世人熟悉的中长跑训练方式不同，敖大伟的队员们训练量并不是很大。敖大伟说：“周海燕正常一天训练时间4个小时，跑长跑的张新她们一天最多不过30公里。训练量不大？可以这么说吧！我认为人的能力是有限的，一天跑几个马拉松，人都练废了。我觉得训练更要讲究科学。”

　　“以前我们田径教练老教练多，靠的是经验，不过你现在看，能带运动员打奥运会的，很多教练比较年轻，40多岁，他们靠的不完全是经验，还有科学的训练方法。我一直认为，我们东方人与西方人在身体素质上是没有差别的，只是在意志品质和训练方法上有差距。只要解决了这两个问题，中国完全可以在女子中长跑项目上与欧美选手抗衡。”敖大伟自信地说。

　　本报记者 高寒冰 摄影 王江