“技术好、人品好、心态好。”这是恩师金炜对刘子歌的评价。昨日，“三好学生”在短池世界杯柏林站以2分00秒78的成绩打破200米蝶泳世界纪录，就此成为女子200米蝶泳历史上，第一个既能打破两次长池世界纪录、又能两次刷新短池世界纪录的运动员。

　　一月内三破世界纪录

　　从北京奥运会上横空出世开始，刘子歌这个名字就与世界纪录联系在了一起。特别是在最近的一个月内，这位20岁的上海姑娘三破女子200米的世界纪录：10月21日的十一运会上，她以超世界纪录近两秒的成绩夺金；在11月12日的世界杯斯德哥尔摩站，刘子歌以2分02秒50的成绩打破世界纪录摘金。而四天后，势不可当的刘子歌又把自己刚刚打破的世界纪录缩短了1秒72。现在，20岁的刘子歌已经集200米蝶泳的奥运金牌、世锦赛银牌和短池游泳世界纪录于一身，是中国泳坛当之无愧的“一姐”。更令人欣喜的是，刘子歌的金牌和纪录是在不穿先进的快速泳衣的时候取得的，在2010年泳坛实施“禁鲨令”后，她很可能会将对手甩得更远。

　　她的训练量比男运动员还“魔鬼”

　　“我当了40多年教练，从来没有一名运动员，像刘子歌训练这么刻苦，这么自觉。她每天的运动量，很多男运动员都无法达到。”刘子歌的教练金炜说。翻看刘子歌的训练计划，用“魔鬼”来形容，已经不够。整整两个半小时的陆上体能训练，先是两万米长跑，接着是大运动量肌肉训练，中间几乎没有休息。而下水后，刘子歌每天的必修课是连续40组50米往返游，而且每10组成绩必须提高1秒。每天出水后，刘子歌几乎都累得嘴唇发紫，浑身颤抖。但训练质量，从未降低过。除了惊人的毅力，刘子歌还有淡定的心态。在经历了奥运会、世锦赛等大赛的磨炼之后，这位“最低调的奥运冠军”已经练就了处变不惊的心态。按照这样的势头发展下去，20岁的刘子歌在伦敦奥运会还大有文章可做。

　　记者韦伯宁