“总算是松了一口气！毕竟这枚金牌我们盼了8年！”在滨州接到记者的电话，曾夺得第5届全运会武术套路男子南拳南棍冠军、现广东省武术运动管理中心副主任的黄建刚激动地表示。

　　昨日，在广东小将黄光源(右图，新华社发)夺得十一运会武术套路男子南拳南棍全能金牌后，黄建刚接受了记者的电话专访。对于爱徒的成长历程，黄建刚是如数家珍，他向记者讲述了一个颇有天赋的“难度之王”，是如何转变内向的性格，一步步迈向全运会冠军的黄光源。

　　“他几乎没有出现过失误，堪称‘难度之王’”

　　黄建刚告诉记者，今年21岁的黄光源，大约是在6年前从伟伦体校进入省队，专业练习男子南拳南棍这个项目的。“他是一位很有天赋的运动员，刚练了两年就第一次参加全运会。我们当时对他的期望不高，但他却在十运会上拿到了第5名的成绩，出乎我们的预料。”黄建刚说，“这个项目要取得不错的成绩，运动员一般需要4、5年的周期，但黄光源只用了两年时间就做到了。”

　　“这主要是因为黄光源的动作难度完成得非常好。近些年在完成较高难度的动作时，他几乎没有出现过失误，堪称‘难度之王’。我认为在目前这种对难度要求很高的情况下，黄光源的表现堪称完美。”黄建刚说，“不过，黄光源的缺点也很明显，就是他的性格比较内向，影响了表演的力度。”

　　黄建刚介绍说，武术套路这个项目，也是一种表演项目，对于表现能力的要求还是很高的，要求选手在表演时激情、张扬、夸张。“黄光源虽然在技术层面比较完善，但由于性格比较内向，影响了他的表现力。”黄建刚表示。

　　为了改变这种局面，教练组方面想尽了方法。黄建刚告诉记者，他们主要从两个方面入手：“一是在动作编排上，我们尽量让他的动作显得夸张一点，让裁判看上去觉得会更激情一些。另外一个方面，就是从性格上入手，尽量鼓励他多些在公众场合露面，比如鼓励他表演电子吉他。在学院的表演中，他还因此而获得了一等奖。从这些细微的方面，慢慢地改变他的性格。”

　　经过教练组长时间的精心调教，黄光源在“补短”方面取得了长足的进步，这也是他能够成功的一个重要原因。

　　“鞋带系了又解，解了又系，系了又解……”

　　在这两天的比赛中，尽管前日在南拳项目上没能排在第一，但是昨日进行的南棍是黄光源的主项，因此只要发挥出正常水平，那么拿下这枚金牌没有问题。

　　尽管如此，黄光源昨日在赛前还是显得非常紧张。“在等待比赛的时候，他显得非常紧张。鞋带系了又解，解了又系，系了又解……生怕比赛中鞋子会掉了，搞砸了比赛。”黄建刚回忆起比赛情形时表示。

　　“我们教练组也看到了这个情况，就做他的工作，多多鼓励他，放松他的思想。好在比赛中黄光源的表现堪称完美，有惊无险地拿到了这枚金牌。”

　　本报记者王会赟实习生桂桐