本报讯 昨天下午，2008北京奥运体操女子团体冠军、国家体操队中获世界冠军最多的队员程菲来到商丘“支教”。

　　程菲是随李宁英雄大篷车而来的，她现身说法，向体育爱好者们介绍“锻炼经”：“锻炼前一定要做好准备活动，最好再选用专业的体育装备，才能减少身体受伤。”程菲最近受到伤病的困扰，因此还缺席了第十一届全运会的比赛。从她缓缓地走路来看，腿伤还有影响，她说基本不影响生活，但是不能做剧烈的运动，并且“未来半年至一年，都会以养伤为主”。

　　李宁英雄大篷车的车内是一个“运动体检站”，可以通过游戏来检验反应、速度、柔韧、平衡等运动素质。程菲通过测试后认为，大篷车能教给人正确的训练方法，感受到体育训练的乐趣。而大篷车的主题“享练主义”也得到程菲的认同，“训练是枯燥的，但是每一个进步和发现，都会让我们快乐。享受训练的过程，才能有更多、更快的提高”。

　　□记者任磊文杜小伟图