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男排赛前“跳舞式”训练法 特殊热身调动积极性

http://sports.sina.com.cn  2009年09月29日09:54  新京报

  本报马尼拉讯 (特派记者田颖)仅用1小时5分钟,中国男排就以3比0(25比15,25比11,25比14)横扫中国香港队,迎来在男排亚锦赛的两连胜。

  根据赛程,每场比赛的赛前热身加比赛时间共两小时。不过昨日韩国对卡塔尔的比赛苦战5局,拖延了比赛时间,以至于中国队只能在前一场比赛进行时,到体育场外的空地上进行热身。

  为了调动队员积极性,体能教练陈丰首次采用了“跳舞式”训练法,大家围成一个圈,一边喊口号一边踢腿,旁边的小孩子们见状也跑过来围在一起模仿这个舞步。

  “今天的比赛时间是3点,队员们不能按习惯睡午觉,到了这里之后又发现没有热身场地。”主教练周建安表示,这样特殊的赛前热身,是希望调动大家的积极性。

  面对实力相差悬殊的香港队,周建安派上了另外一套首发阵容:主攻沈琼、仲为君,副攻于大伟、郭鹏,二传李润铭,接应姜坤,自由人任琦。刚跳过“集体舞”的 队员们登场后都表情轻松,以25比15轻松拿下首局,第二局香港队拿到的11分中,仅有1分是自己进攻所得,其余10分均是靠中国队失误送分。第三局周建 安换上了陈平、焦帅、崔建军等人适应比赛气氛,中国队也顺利拿下本局。

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