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刘翔战全运不搞特殊 康复进最后关键阶段怎更理想

http://sports.sina.com.cn  2009年09月28日08:34  足球-劲体育

  9月26日晚,上海普陀区为该区输送的优秀运动员参加第十一届全运会,在区政府举行了出征送行会,刘翔和其他优秀运动员代表一起,出席了送行会。孙海平教练开玩笑说:“也别祝我们好成绩了,像刘翔现在,平安顺利就好了,我没别的要求。”

  由于反兴奋剂工作方面的需要,本届全运会的田径运动员,都被要求必须在18日之前抵达济南赛区报到。“是早了点,像刘翔的预赛,10月24日才开始,但是,我们还是会严格按照要求,18日抵达的,”孙海平告诉记者,“不过这样也挺好,统一行动很方便。上届全运会因为在南京,靠得近,我们就自己开车过去的,这次跟代表团走,也住在运动员村,就没有太多需要操心的。”

  黄金大奖赛已经过去了6天,昨天记者也特意问了刘翔本人脚伤恢复的情况,他很轻松地回答说:“挺好的,没什么不良感觉,放心吧!”孙海平心里也放松了不少,在记者表达祝愿时,他笑着说:“我现在什么都不要,只要他平安就好。”不过,话虽如此,刘翔全运会“三连冠”,应该没有什么问题,之前孙海平也介绍了他的训练成绩在13秒30左右。

  黄金大奖赛结束后,刘翔基本上保持训练。孙海平让他上午训练,下午休息。对于这些天的训练,刘翔自感还挺放松。他说,现在每天都要靠训练“消除自我怀疑”,找回对跑道和跨栏的重新认识,“重新找回我的希望”。不过,他称自己从来没有想过放弃。

  据孙海平介绍,这些天训练强度和往常的标准一样,训练后刘翔有些反应,主要是觉得脚酸。当然,这是正常现象。经历一场大赛后只“酸”不“疼”,说明康复很理想,是个好消息。

  不过,酸胀感说明刘翔脚伤并未100%康复。医生给出的术后预期痊愈时间是一年,“现在过去了10个月,也就是说还有最后2个月。”而在这最后的关键阶段,适当的比赛和训练,能刺激他的伤口恢复得更加理想。如今,刘翔受伤的右脚跟腱处的空洞刚刚长满,肌肉纤维还十分娇嫩。“只有经过一定强度的外部刺激,这部分才能长牢,变得有力。”

  接下来一段时间大赛不断,刘翔将出征全运会、亚洲锦标赛、东亚运动会等一系列比赛。由于过去一段时间,刘翔在“跨栏”专项上的训练程度还不够,目前正处于“补课”阶段。

  “这些大赛,包括几天前的黄金大奖赛,实际上都属于刘翔康复计划的一部分”。孙海平表示,康复不能简单靠治疗和静养,否则时间会拖长;康复更需要刺激,通过在局部、可控范围内的刺激,状态恢复会更快。在比赛中找感觉,将亚洲比赛作为复出后的一系列热身,对刘翔和孙海平而言,目的只是为了明年重返国际舞台做准备。

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  国庆60周年群众游行主题彩车和各地彩车上的代表性人员预备人选日前已全部确定,除非出现特殊的意外情况无法参加,这些人选将于10月1日出现在国庆群众游行的彩车上。参加国庆群众游行队伍的彩车有60辆,其中有两辆彩车全是体育界的代表,包括“体育成就”彩车和“北京奥运”彩车。李宁和刘翔等30名运动员、教练员、体育工作者、群众体育代表性人士将出现在“体育成就”方阵彩车上。“北京奥运”方阵彩车上将有郭晶晶等奥运冠军、火炬手、志愿者代表16人,奥运工作者代表4人,残奥会冠军代表2人,奥运安保志愿者代表2名,奥运场馆建设者代表4名,李菊等奥运志愿者代表3名。

  目前国庆游行彩排正在进行,而作为现役运动员的刘翔,将在9月30日抵达北京,与大部队会合。“为了确保刘翔的训练和康复时间,给刘翔请了假,就不参加彩排了。”孙海平告诉记者。据悉,孙海平和刘翔师徒二人将在北京逗留3天,然后返回上海。“国庆活动耽误的训练只能靠以后补了。刘翔接下来要参加一系列比赛,包括10月的全运会、11月的亚锦赛和12月的东亚运动会,任务还是很艰巨的。”孙海平说。

  特约记者江廉上海报道

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