24小时

　　刘翔和所有人开了一个天大的善意玩笑！在昨晚结束的上海国际田径黄金大奖赛上，原本称“可能跑最后一名”的他，原本被孙海平限制只能跑“13秒50-60”的他，再度让我们万分惊喜地看到了那个足够强势的飞人！13秒15，他仅仅从录像和赛后静态图片上，才被裁判判定成了亚军，但这个亚军，已经宣告了他的完美复出！“好像灵魂附体，挡不住了！我也没想自己会这么快！”赛后，刘翔开玩笑说。记者也力图为读者画出详细的“飞人复出24小时全景图”。

　　19日

　　21:55

　　此时，刘翔已经在莘庄基地的宿舍里，准备睡觉了。这个时间，原本是刘翔每周例行“探亲”的时间，跟爸妈聊聊天，泡泡脚，看看电视，惬意地躺着。不过，因为复出，他没有回家，住在了基地，于是，一切也跟平时没什么两样。晚上8点多，队医来到刘翔的房间，开始给他的伤处进行热敷，然后理疗，刘翔趴着玩玩手机，昏昏欲睡。跟家里通了个电话，得知父母不来现场看比赛了，他说：“挺好，想看就在家里看看电视得了。”因为在上海比赛，刘翔还是按照惯例住在熟悉的莘庄基地宿舍，而不是像其他选手那样住酒店。孙海平教练跟刘翔交代过了，第二天一早要早起，不要太晚睡。于是，很能睡的刘翔按摩结束后，10点钟就上床休息了。

　　20日

　　7:00

　　早上7点，闹钟准时响起，刘翔该起床了。按照前一天说好的时间，他起床后要赶往大奖赛指定酒店——当然，平时他基本上也是这个时间起床，洗漱完毕去食堂吃饭。莘庄基地的车到达富豪东亚酒店时还早，住在这里的运动员，有一些晚起的，还在吃早饭。酒店早已得到通知，给刘翔安排好了房间，没有太多人干扰——至于莘庄基地演练的预案中“有冲上来采访的媒体怎么办”，则根本没有发生。上海的天气突然一扫前两天的阴霾，变得阳光灿烂，莘庄基地的负责人杨培刚告诉记者，刘翔本人心情也很好。

　　18:00

　　在工作人员的陪同下，刘翔和史冬鹏、谢文骏一起从餐厅吃完晚饭回房间。手拿着香蕉挥舞的刘翔，一直坏笑着看身边的谢文骏，熟悉他的人都知道，他又要拿师弟寻开心了。

　　果然，一进电梯，他就对跟拍的摄像记者做起了鬼脸。说话时，也仍然是像以前一样，把自己说成是“新人”。“别拍我了，多拍拍他！”他指着身边的谢文骏，腼腆的小谢一脸不好意思，“他是我的师弟，拍他。”谢文骏依葫芦画瓢，也推回去“拍他，他是我师兄”。刘翔马上接道：“他很厉害，是以后赶超我的人！”谢文骏终于彻底败给了这位毫无师兄相的师兄，无奈地长叹一口气。

　　19:45

　　19：45，孙海平背着个大包，出现在了训练场外，身后跟着谢文骏和刘翔。身边则紧跟着两位彪形大汉，显然，他们是刘翔的贴身保镖。这次比赛由于刘翔的参赛，赛场边的安保级别高了很多。赛前，记者想进热身场看看刘翔的赛前训练，但是由于记者是不允许进入的，所以被挡在了铁栅栏外。而热身场外的二楼看台就成了记者远观刘翔训练的唯一驻点。刘翔享受的待遇很高，人还没到，场内的高栏就已经摆放整齐了。刘翔稍作整理，开始了自己的热身。一开始，刘翔和师弟谢文骏有说有笑地围着田径场慢跑。而此时史冬鹏则一个人孤独地在场地的一侧热着身。慢跑两圈之后，刘翔开始在师傅孙海平的协助下，进行身体的拉伸，只见55岁身高1米82的孙海平，背起身高1米88的刘翔拉伸着背部的肌肉。热身，孙海平极为重视，肩关节、胯关节，每个细节孙海平都亲力亲为。慢跑、拉伸韧带，这样的提前工作足足花去了刘翔一个小时的时间。直到20:40，刘翔在热身了近一个小时后，才开始栏上的热身训练。9点整，在尝试着做了几组半跨练习后，刘翔的热身开始动真格儿了。他脱去上衣，开始五个栏的跨栏练习。在做了几组栏上的练习后，刘翔开心地笑了，舌头也俏皮地伸了出来。 看得出刘翔对于热身的感觉非常的满意。15分钟后，孙海平叫停了刘翔，刘翔坐在椅子上听着师傅最后的叮嘱，然后脱掉了钉鞋。刘翔热身结束，收工！

　　21:35

　　刘翔通过了检录区进场，而场上，泰森·盖伊和鲍威尔的百米双雄大战，正准备上演，刘翔一边做着简单的热身动作，一边在旁边也关注着两人。盖伊不负众望，在上海体育场掀起了第一波高潮！他最终跑出了9秒69的可怕成绩，要知道，这个成绩是前世界纪录，由博尔特在鸟巢创造！这也是100米的世界第二好成绩！

　　刘翔在一旁也看得咋舌。随后，裁判推着110米栏的栏架入场，所有人都知道，最受期待的压轴大戏即将上演了！赛事仍在继续用高潮为他的起跑做着铺垫——场上，漂亮的伊辛巴耶娃在跳过了4米85确保夺冠后，直接向5米07的新世界纪录发起了冲击。刘翔坐在了每次黄金大奖赛都会为他保留的5号跑道牌上，轻松地看着伊娃冲刺。

　　21:55

　　赛程表上的110米栏比赛时间到，刘翔最后一个换衣服，久疏战阵的他似乎还很不好意思，换上之后，还像跳健美操似的蹦了几下。伊娃5米07没过，开始向观众致谢，而主持人吴大维的声音开始变得高亢，宣布110米栏即将开跑！此时，特拉梅尔似乎也有点紧张了，趴在栏架上放松了很久才回起跑器前，而刘翔则瞪大了眼睛瞪着镜头，然后定格几秒钟，最后笑了，这个镜头在赛场内的大屏幕上出现时，所有观众也都跟着哄堂大笑。那个轻松、爱表现的刘翔又回来了，他双臂一曲，做了一个健美运动员的表示肌肉力量的动作。不过，也有很多人注意到了一个细节：刘翔在起跑前放松时，除了拍了拍大腿，还拍了拍自己的心脏，也许，他也很紧张。

　　21:59

　　非常顺利，昨天的比赛一枪起跑！但刘翔明显有点措手不及，起跑反应仅为0.159，排名第四，而且，在前五个栏，他都一直落后很多，甚至还在史冬鹏后面；但在半程过后，他开始紧追上来，一直紧跟之前遥遥领先的特拉梅尔，而到了最后一个栏时，他已经跟特拉梅尔齐头并进，一起冲刺！这个时候，体育场内的所有观众都已经站了起来，而很多人嗓子也已经喊哑了，“刘翔！刘翔！”响彻整个体育场。冲过终点线后，刘翔往前跑几步就一下子猛然躺在了地上，仰面朝天，大口喘着气，摄影摄像记者一拥而上，对着他猛拍。大屏幕上，打出了13秒15的成绩，特拉梅尔则孤独地蹲在他身后。莫非，刘翔跟所有人开了个天大的玩笑，他夺冠了，而特拉梅尔再度证明了自己“千年老二”的悲剧？在刘翔解开钉鞋鞋带，开始绕场一周向观众致谢时，裁判们则在紧张地反复看着刚才冲线的录像，两人几乎没有差距，到底谁才是冠军？而此时，特拉梅尔身边仅存的一位摄像，也离开了他，他孤独地等待着最终的成绩。

　　13秒15！刘翔和特拉梅尔取得了同样的成绩，但由于特拉梅尔的躯干部位在冲线时比刘翔多了那么一点点，所以最终，冠军被判给了特拉梅尔。这也许是最孤独的冠军了，特拉梅尔手捧鲜花绕场一周时，没有一个摄像，在他前面被保安和摄像摄影簇拥着刘翔，更像是冠军！

　　而令人开心的是，刘翔的复出，似乎也带给史冬鹏无穷的斗志，他也跑出了13秒34的赛季最好成绩，登上了领奖台。刘翔不在的日子，他总是蔫蔫的，没有任何好的成绩出现！

　　22:08

　　完成了绕场致谢的刘翔，脱掉了自己参赛的T恤，扔给了主看台的观众——这次参赛，110米栏的选手跟其他项目的选手不同，没有穿中国队的红色队服，而是换上了橘黄色的队服，也许，所有人都希望，他能忘掉那次退赛的痛。昨天的体育场，风有点大，脱掉衣服的刘翔，马上有工作人员给他递上了一件T恤，怕他着凉。但兴奋的刘翔并没有穿上，他把T恤当成了旗帜挥舞起来。而为了保护他，他甚至不像其他运动员一样，需要先走混合采访区，而是直接进了贵宾通道，去添衣服，然后才出来参加颁奖仪式、媒体群访。

　　22:10

　　刘翔被簇拥着去换衣服准备领奖时，孙海平正在混合采访区被媒体包围，所有人都想知道，面对刘翔跑疯了一般的成绩，孙海平会作何感想。孙海平说：“这成绩是不错，之所以这样主要有三个原因。首先，刘翔很久没有参赛了，他憋了很久了，这一次出来，比赛欲望很强，再加上现场观众营造了非常好的比赛气氛。他的斗志一下就被激发出来了。第二，今天的风速帮了忙，今天有点顺风，1.2米/秒，这也帮助了选手们。最重要的一点是，特拉梅尔在前面把刘翔的速度给带了出来。”

　　虽然刘翔没有“听话”，创造了一个比较出色的成绩，但是孙海平还是很满意，“我也没有想到他会跑出这样的成绩，本来赛前是想让他压一压的，但是到后半程他跟着特拉梅尔越跑越快，已经压不住了。”当然，孙海平最关心的还是刘翔的伤。比赛一结束，他就第一时间询问了刘翔的伤处，得到的是个好消息，刘翔说没事。这让孙海平长出了一口气。孙海平说：“按照这个状态，他参加全运会应该来说是没问题了。”

　　22:27

　　刘翔先是接受了合作电视台的电视采访。看得出来，他对这个几乎跟冠军一样的亚军成绩，和观众们一样，已经非常满意。对于和外界开了个“13秒70”的玩笑，他也有点小得意：“师傅是让我上场要收一收，跑个13秒50左右，但一上场就收不住了啊，灵魂附体就收不住了，哈哈！”

　　从他拼的劲头，谁都可以看出，刘翔其实对这个冠军是志在必得。“现场来了这么多热情的观众，我还是想好好地拼一下的。虽然跑完脚还是有点酸，但是我还是非常高兴的，我希望自己能够接近以前的水平。”他兴奋地说，“其实，之前我也没怎么好好练，这次过来就是想感受一下比赛的气氛。起跑后，我犹豫了一下，但是我发现特拉梅尔在我前面不是很远，所以我就拼命地追，最后我们差不多是一起过的终点，他可能快我千分之几秒吧。虽然是第二，我还是非常的高兴。”

　　而刘翔的回归，并不仅仅是成绩，还有那个幽默的刘翔，他最后说：“我没想到跑这么快，这是我今年的第一个比赛，别人都是准备结束赛季、回家了，而我才刚刚开始准备，后面我要好好系统地练一下。”

　　确实，在国外选手都准备结束赛季的时候，刘翔的赛季才刚刚开始。之后，他还将去济南参加全运会、去广州参加亚锦赛、去香港参加东亚运动会！

　　本版撰稿 特约记者 陈宏