昨天比赛结束后，面对刘翔脚伤是否可以说完全痊愈时，中国田径队总教练冯树勇透露，刘翔跑后脚依然有酸胀的感觉。

　　“我们还是担心他的脚。赛前，我们最担心的就是他拼命跑，脚伤复发。我和孙海平教练料到他会比训练中的13秒70快些，但没想到他会跑得这么快。即便现在，我依然认为刘翔目前不具备保持这么快的水平，我觉得他是蒙的。”

　　本报记者 吕日明

　　我们都忘了

　　这条路走了多久

　　心中是清楚的

　　有一天，有一天都会停的

　　让时间说真话

　　虽然我也害怕……

　　这首歌叫《记得》，在这次上海田径黄金大奖赛之前一天，刘翔听的就是这首歌。其实这首歌显得有些忧郁，但刘翔的心情并非如此，他是为了放松，为了以轻松的心态迎接自己的复出之战。

　　开心就好 又要“扎台型”了

　　“重在参与。”说起即将亮相的比赛，刘翔重复了两遍这句话，“开心才是最重要的，不管结局如何。”

　　奥运会退赛，美国动手术，上海恢复训练，这是刘翔过去一年间的轨迹。很多人问他，过去这一年，哪个阶段最难过，他每次的回答很简单：“一切都过去了，重要的是我现在已经调整好自己，只要能再次重返赛场就行。”

　　昨天晚上，刘翔终于做到了，在奥运会退赛一年多之后，他以一个让人觉得有些意外的成绩宣布自己归来。赛前刘翔参加了官方发布会时，面对媒体露出欣慰的笑容。回到宿舍，他又笑着说：“又要‘扎台型’了。”

　　很轻松，即便比赛万众关注，刘翔心情依然轻松。每天晚上都要按摩到9点才能回房间，但他从来没有厌倦过。“一切顺其自然，平安、健康、快乐。”过去一年中，刘翔时不时就会在心情日记中写上这样的话语。

　　略显单调的生活，刘翔经常会自己加山一些色彩，他会给朋友讲笑话，略带一些狡猾——今天我去动物园看猩猩，我吐了！你在我后面去看猩猩，猩猩吐了！同样是人，差距为什么这么大呢？

　　“快乐生活，快乐生活，慢慢来。”复出之前，刘翔这样说。

　　看淡比赛 和压力说再见

　　“罗马有点乱乱的，没有巴黎的感觉好。”在罗马采访游泳世锦赛时，和刘翔网上聊天时中他曾这样说。

　　“那就等你明年参加黄金联赛，我们一起去巴黎。”听到这样的回答，刘翔笑了笑，“别等我了，我现在只想训练。”

　　过去一年，不管是谁与刘翔提起比赛，他总会来个太极推手。时间长了才知道，不去多想比赛，这是刘翔的减压方式。

　　刘翔的父亲刘学根说，过去一年，他觉得刘翔似乎没什么压力。当然，这主要是他自己不去多想。“小家伙告诉过我，压力是别人给你的，如果你不去想他，那它永远找不到你。”刘学根说。

　　即便是已经确定参加上海田径黄金大奖赛了，每每问起刘翔，他还是会把比赛的压力推到一边：“我内心非常想参加比赛，但对比赛本身并没有像太多。”

　　刘翔就是这样，从头到尾压根不想比赛的事情，让自己能保持好的心态。即便这次参加上海的比赛，他也一再强调：重在参与，结果并不重要。

　　这样的方式，不知其他运动员有没有用过，但在刘翔身上，可以明显感觉到它的作用。“只有自己放轻松了，看淡了，那才会有更大的突破。”孙海平在刘翔受伤后曾说。

　　如今，刘翔做到轻松面对比赛，面对生活，面对眼前发生的一切，相信未来，他可以为我们再创奇迹，只是，不要对他要求太苛刻，回来就好。他现在，毕竟只是“小学一年级”的水平。

　　深居简出 只能收集玩具

　　过去一年，刘翔都做了些什么？他自己给出的回答是：“主要是训练，然后就是休息，平时收集点玩具。开发下智力。”

　　刘翔已经拥有很多玩具，他还经常这样招呼朋友：“有空来我房间看看，绝对够壮观，呵呵。”

　　备受关注，轻易不能外出，刘翔的关注度从来没有减过。记得刘翔美国归来，在莘庄的第一堂训练课，现场竟然都拉起了警戒线。另外，与往常不同的是，现在刘翔的公开课，基本都有国外媒体的参与，“他是全时间关注的焦点，并不只是中国的。”一位路透社的记者这样说。

　　这次上海田径黄金大奖赛前新闻发布会，刘翔的出现让媒体再次疯狂。那么多的“长枪大炮”，刘翔自己都有点惊住了，毕竟，他许久没有露脸了。

　　昨天的比赛，刘翔在跑道上高速所有关注他的人们，398天，他一直在积聚能量，他从来没想过放弃。因为他对这个项目的执著，从来未曾改变。

　　关键是，他那口气还在

　　刘翔恢复情况，在最近几周表现得非常明显。据知情人透露，就在前一个星期，刘翔训练中出现了状态最好的一次。所谓状态好，不是说他能跑多快，而是他能让自己正常用力。以前右腿不是很顺，但从那次训练之后，一切都恢复到正常情形。

　　正如孙海平所说，刘翔现在的身体已经恢复了95%，不过，训练强度方面还差很多。恢复训练时间这么长，刘翔穿钉鞋全力跨十个栏的次数就那么两三次。

　　专业人士分析称，运动员受伤恢复，最重要的不是还能不能跑第一。而是心中那口气还在不在，这点非常重要。

　　像刘翔这样的顶尖选手，用多少能力跑，能跑出什么样的成绩，他心里都会非常清楚。昨天的比赛，刘翔收获的不仅仅是一个第二名，更重要的是，他向外界证明，自己心中那口气还在。

　　·吕日明·