新浪体育讯　虽然9月3日下午就要启程前往越南，但中国女排仍然在2日安排了上下午的两次训练。在当天下午近3小时的技术训练课上，蔡斌安排了长时间的分组对抗，同时在分组对抗中采取了一个“小办法”来给队员们多加点“精神刺激”。

　　2日下午，中国队乘坐3时15分的班车来到训练馆，便立刻开始奔赴亚锦赛赛场前的最后一堂技术课。这堂技术课的强度丝毫没有降低，在经过热身之后，分组对抗就成为这堂课的主要内容。由于王一梅将缺席亚锦赛，所以在代表首发阵容的一组队员中，楚金玲站上了王一梅空缺的位置，主攻李娟、殷娜，副攻薛明、马蕴雯，二传魏秋月和自由人张娴也被分在一组中。和一组隔网对抗的二组队员则包括主攻惠若琪、赵燕妮，副攻尹萌、徐云丽，二传沈静思和自由人王茜。在分组对抗中，蔡斌不仅像进行正式比赛那样引入了计分系统，还采用了一个特别的办法让对抗更接近实战，让训练氛围更加激烈。“一组，是23分；二组，是24分。”蔡斌看着自己的笔记本，一边指定着双方起始的分数。在每一轮次的对抗中，比分不是从零记起，而是被指定从局末的关键分打起，这样一来，双方的对抗更像是争夺一局比赛胜利的最关键时刻。队员们似乎很快进入了这种关键球的高对抗状态，每分必争，每分必赢。二组的徐云丽拦下了对方的一次进攻，同组的队员们激动地高声呼喊着抱在一起；一组的自由人张娴一个一传没有接好，下场之后懊恼地拿手中的球撞着自己的脑袋，还跺着脚自言自语地责怪自己：“这个球怎么能没起好？”

　　看着队员们如此兴奋地投入训练，蔡斌似乎也被队员们的情绪感染。“这种训练就是为了让队员们能够强化一下关键球的把握。”蔡斌说，在训练中安排更多的关键球对抗，是给队员们多一点“精神刺激”，让她们能够从训练中尽快适应实战的气氛。(中国排协苏畅)