陈肖霞，中国女子跳水运动员，1962年生于广州。中国第一位女跳水世界冠军。1978年获第八届亚运会女子跳台金牌。1979年获第十届世界大运会女子跳台冠军。1981年获第二届世界杯女子跳台冠军，同年还获得第11届世界大运会女子跳台冠军。三次获国家体委(现国家体育总局)颁发的体育运动荣誉奖章，三次当选全国十佳运动员，两度被美国《游泳世界》杂志评为“世界最佳跳水运动员”。

　　上世纪70年代后期到80年代初期，广东运动员陈肖霞几乎垄断了女子跳台跳水国内外大赛的冠军。在那个年代，陈肖霞被美国《游泳世界》杂志誉为“跳水皇后”，“入水无花”也成为她诸多优美跳水动作的代名词。

　　1986年最后一次夺得全国冠军后，陈肖霞远赴美国并渐渐淡出人们的视线。结束了在美国北岭大学边学习、边训练比赛的生活，陈肖霞慢慢步入了在洛杉矶相夫教子的恬静家庭生活。

　　对于自己的运动生涯，陈肖霞坦言最难忘的还是她在广东跳水队时的一些往事。1975年，广东队开始大运动量训练。“平时每次训练课，教练都要求我们在‘陆上’跳300次动作。有一次，陈观贤教练则让我们准备下次课跳800次，那天中午我很担心完成不了，于是和老队员提前去练。来回练动作的动静很大，影响了隔壁足球队运动员休息。结果挨了领队的批评，却在事后被广东省队通报表扬，因为我们还是属于‘自觉加练’的。那时的自己很要强，记得有位男队员一次课跳同一个动作可以到1200多次，我就咬牙多做，后来破了他的纪录。”

　　在新中国体育的发展历程中，大运动量训练犹如催化剂成为一些项目短期达到世界水平的法宝。“ 1975年、1976年，那时每周都有一两次让我们头疼的400米冲刺，每次冲三个。第一个400米要求跑在1分10秒以内，第二个1分15秒，第三个1分20秒，达不到还要补跑七八圈。有一次未能达标，补跑时也没力气了，急得我都哭了。”对于少年时代的苦练，陈肖霞的笑声冲淡了很多，“之前还是集训队员时，很多队友都被退回去了，我是唯一被正式留下的女队员。”

　　“到国家队后，梁伯熙教练带我们(童辉、李宏平、谭良德、陈肖霞)，因为我是南方人，喜欢在平时煮点糖水、汤圆，三个师兄弟有时也来尝尝。为了给弟子解乡愁，梁教练有时会亲自给我们做些南方菜。”言谈中，陈肖霞没有过多地渲染自己运动生涯的辉煌及遗憾，却不断地回忆起那个年代的教练和队友。

　　谈及祖国的日益强大和中国体育的飞速发展，已定居美国20多年的陈肖霞更是感慨不已：“去年北京奥运会期间，我到现场看了女子双人跳台决赛。她们现在的动作难度高多了，北京也更漂亮了。变化太大，体育馆路我都找不到了。”(曹林)