荆楚网消息 (体育周报) 当博尔特说“就算总理来，我也不会多注意，因为我需要全神贯注于比赛”时，这种狂傲，却是那么的合适，丝毫没有突兀感。因为，他已经成了柏林的宠儿，成了全世界的宠儿。今天凌晨，他又参加了200米的半决赛，而之前的100米，他已成功“飞”完。那是令人激动得浑身颤抖的一幕：8万多人的现场观众，陪着全球上亿的电视观众，屏住呼吸，等着他飞。他们不在乎夺冠不夺冠，他们只想看着博尔特证明，自己所属的这个叫“人类”的种群，可以跑得有多快！而博尔特也没有辜负众望，他再度刷新了自己的百米纪录，而且是到了一个不可思议的高度！全球沸腾时，博尔特却骄傲地说：“我可以更快！”这一幕，这句话，在一年前的北京，鸟巢，也曾同样出现。博尔特的舞步看花了所有人的眼，他那自信而俏皮的笑容，让所有人感受到了运动的美。记者也采访了国内一位男子百米教练姚俊，让他从专业人士的角度，剖析一个完美飞人。

　　“联合国”产品

　　男子百米，转瞬即逝，短短十秒之内，电光火石，高低立见。从数据上来看，一年之内博尔特将百米世界纪录提高了0.11秒，这是一个具有划时代意义的壮举。但是在业内人士来看，这个“壮举”并不感到十分新鲜。姚俊说：“从比赛的过程来看，博尔特其实跑得还没有北京奥运会决赛那么潇洒，其实那个时候他就已经具备了9秒58的实力。只不过，当时他的身边没有盖伊这个强劲的对手，比赛对于博尔特的刺激，也就不像柏林世锦赛来得这么激烈。”记者翻查了北京奥运会的资料，有专家在分析后表示，倘若博尔特在奥运会夺冠的时候不减速，当时男子百米的成绩应该定格在9秒55，甚至比柏林世锦赛还要快0.03秒。北京奥运会后，关于揭秘博尔特的报道很多，从牙买加人的基因到博尔特的饮食，几乎将博尔特“挖”了个体无完肤。不过这些报道，在姚教练看来，都还没有切中要害。百米飞人大战，演绎到今天，已经不再是一个单纯的竞技体育，它包含着很多让人着迷的高科技，甚至需要多国联合起来完成。博尔特的成功就属于这一类型的产物。在短跑界，牙买加和美国向来是死敌，而两国间的人才交流又甚为频繁。姚俊说：“在交流中，牙买加人也学习到了美国先进的训练方法以及战术，这对提升牙买加的短跑是非常重要的。”除了“拜师”美国，日本人对于牙买加所做的科技贡献也是不能被忽视的。“这一次田径世锦赛，日本有名选手以10秒多一点的成绩闯进半决赛。能在世锦赛这么重要的比赛中，跑出这个成绩，日本人也创造了黄种人在世锦赛上的历史。而这和日本在田径方面的科技投入是分不开的。”据姚教练介绍，为了能够提高日本的短跑实力，日本曾多次邀请盖伊、鲍威尔等名将前往日本，由日本的科研人员为其做体内数据分析。得到的数据，一方面用于日本短跑的训练科研之用，另一方面也反馈给盖伊、鲍威尔，以帮助他们改善训练效果。“现在一个好的短跑选手，其身上往往联合了几个国家的科技优势。博尔特能取得这样的成就，也不能单一地看作是牙买加人取得的，而是多国的科技力量联合起来所产生的结果。”

　　理想的“真身”

　　下肢修长、步幅大步频快、心理素质极佳，节奏感好……姚俊一一列举着一个百米运动员该有的素质，几乎每一点都体现在博尔特身上。姚俊说：“博尔特是田径界五十年，甚至一百年都难得一见的人才。这样的身材条件、身体素质是田径人一直所追求的最佳理想状态，而博尔特就是集这些优秀素质于一体的真身。”其实在男子百米的历史上，大个子从来都是舞台的主宰，首位跑进十秒大关的美国人海因斯身高1.95米，加特林1.88米、鲍威尔1.88米。一直以来，稍低于1.9米的身高都被视作短跑的一个理想状态，在这个身高的运动员，出成绩的几率也更大。姚俊说：“其实不少教练都曾试图寻找1.9米以上的大个子作为短跑运动员，这样的身材条件也被田径界称作理想化身高。因为在同等条件下，身高1.9米以上的运动员，成绩肯定会更好一些。但是身高高会带来身体的笨拙，体重的增大，而这些又都是短跑运动员的禁忌。因此，能够找到像博尔特这样，节奏感强，跑起来轻巧灵活，而且协调性好，体重又轻的大个子运动员，真的是难上加难。”虽然这样的人出现几率极低，但上帝还是将这个真身赐给了人类，他就是博尔特。姚俊说：“1.95米左右的高个子运动员协调性好，跑感好的人很少，因此不少教练在选材的时候大都将目标锁定在一米九左右的苗子。但是在水平到达一定高度后，1.95米身高的运动员的上升空间肯定要更大。这也是，为何在巅峰年龄的时候，博尔特就已经创造神话的一个原因。”

　　“脚法”出众

　　别看男子百米速度很快，时间很短，这其中的学问却很大。多少米加速，多少米达到步频和步幅的峰值……这其中的学问，姚俊教练和记者解释起来，感觉更像一道多变量的函数题。

　　看完了博尔特的比赛，姚俊用圈内人的视角评价道：“全程节奏无可挑剔，一百米，博尔特整整跑了41步。”细细算下来，博尔特平均每步的步幅达到了2.44米，这比一般的运动员至少多出了十多厘米。姚俊说：“从我们的角度来看，博尔特选择的加速时机很好，在百米比赛中，起跑反应如何并不是很重要，加速倒是一个很有讲究的技术环节，加速早了，跑到最后人很难保持一个最高速。加速晚了，又会影响全程的速度。一般来说，运动员在45米-60米的时候开始全力加速。有数学家曾经算过，百米运动员要想创造好成绩，必须在跑到60米前后，达到步幅和步频的最合理值，在跑到80米的时候，达到速度的最大值。只有在确保这几个技术环节都有完美发挥的前提下，运动员才会创造出一个好的成绩。从比赛来看，这三个方面，博尔特都处理得更好，用我们的行话来说就是脚下技术不错。在他最后冲刺阶段，我目测了一下，估计步幅接近三米。不过，相对于步幅的优势，我觉得博尔特步频上的优势对他创造好成绩的加分要更多一些。”

　　在姚俊看来，要论跑步的节奏感和技术，第二名盖伊发挥得更加完美，但是受限于1.8米的身高，能跑到9.71秒的成绩，这对于盖伊来说已经是一个极限了，要想再提高几乎不太可能了。但是遇上了博尔特，这个成绩也只能当个第二名了。