王浩向着勃兰登堡门冲刺

　　19岁生日，内蒙古竞走小将王浩是在鸟巢度过的。那一天是北京奥运会男子20公里竞走比赛日。与第三名选手相差仅5秒，王浩与奖牌失之交臂。

　　20岁生日前一天，他又是在比赛中度过。德国柏林勃兰登堡门成了王浩的“凯旋门”，以个人最好成绩，他获得生命中第一枚世锦赛奖牌。这也是建国60年来，我国男子田径选手在世界大赛上取得的仅次于刘翔的好成绩。

　　出国门

　　王浩夺牌后，第一个冲上去与他紧紧拥抱的，并不是教练或队友，而是两个白发苍苍的外国老头，他们是王浩在意大利时的教练达米拉诺和王浩的外籍理疗师。

　　针对竞走项目的现状，主管部门痛定思痛，决定请进来、走出去，学习国外竞走先进的训练理念和方法。今年年初，意大利著名竞走教练达米拉诺被邀请来中国授课，并现场指导中国教练和运动员；之后，王浩、褚亚飞等选手和其教练一起，前往达米拉诺在意大利的竞走俱乐部，训练了一段时间。

　　“意式教育”之后的王浩，技术动作有了很大改进。王浩坦言，感觉自己在竞走过程中髋部动作加大了，身体也更有协调性，放松了许多。“我今天在比赛中只吃了一张牌，这说明通过国外训练，我的技术动作变得更规范流畅了。”

　　多比赛

　　去年奥运会获得第四后，王浩就多了不少出国比赛的机会。正是在这一次次与国外选手的较量中，王浩迅速成长起来。

　　“北京奥运会是我第一次参加世界大赛，有些紧张。今年，我参加了几次世界系列赛，通过比赛，向对手学了不少东西。”20公里竞走冠军、俄罗斯选手博尔钦就是王浩的学习榜样。博尔钦是这个项目的北京奥运会冠军，步频快、体力好是他的夺冠秘诀。针对这点，王浩在比赛中采取跟走战略，亦步亦趋地始终跟随在博尔钦身后。“我不会勉强配合他的动作频率，但绝对不会被落下。今天赛前我的目标是进入前三，赢得银牌是超额完成了任务。”

　　上高原

　　很多人都说，在比赛中，体力是王浩最大的软肋。针对这点，王浩和其教练决定以高原训练为突破口。平时在较高海拔的内蒙古训练基地进行训练，每年三次前往青海多巴国家训练基地训练，每次训练时间长达一个月。经过“高住高练”训练之后的王浩每次下高原后，“感觉身体素质比以往更强了。”

　　技术是竞走的生命。过去因为此方面原因，中国竞走走过不少弯路。惨痛的教训使得中国选手又一次意识到了技术的重要性。之后，中国竞走队在技术上做了大量细致的工作，收到了明显成效。技术改进后的王浩变得更为自信，而这也让他在昨天的比赛中表现出初生牛犊般的气势。特派记者厉苒苒(德国柏林今日电)