新浪体育讯　北京时间2009年7月21日晚，随着最后一跳的完美谢幕，美丽的“跳水皇后”郭晶晶不负众望，在罗马游泳世界锦标赛摘得女子三米板的冠军，完成了前无古人的世锦赛五连冠，创造了整个跳水界都为之称道的历史。

　　郭晶晶刚刚获得了三米女子跳板桂冠后，新浪记者就在第一时间对她进行了采访。

　　五连冠殊荣 ，不是终点

　　这次出征罗马，是郭晶晶第6次代表中国参加游泳世锦赛，她也成为了中国历史上参加世锦赛次数最多的运动员，而这次的罗马摘金，使她完成了让所有对手望尘莫及的世锦赛五连冠，面对如此殊荣，郭晶晶显得从容淡定。

　　记：因为这次世锦赛之前你已经拿过4块奥运会金牌了，现在你也完成了世锦赛五连冠，现在还有没有什么比赛和成功让你特别有成就感，或者失利的话特别难过，这种情绪上的波动呢？

　　郭：我觉得参加每一场比赛都会去做充分的准备，不管最后是成功还是失败，对于我来讲并不是最重要的，最重要的是你怎么把整个过程做好，怎么样把自己调整到最好的状态。

　　记：你现在已经是中国跳水队当之无愧的领军人物，也是年龄最大的师姐，大家都很关心你退役的问题，你还会不会跳到伦敦奥运会呢？

　　郭：曾经成功过，但那些都已经是过去式了，我还要继续往前，继续努力。把每一天做好，没有想过一定要练到哪一年，会有什么样的成绩。

　　晶晶保持好状态的白色保养秘籍

　　对于运动员来说，竞技的状态至关重要，因为它影响最终的比赛成绩，郭晶晶连续参加了6届世锦赛，取得了傲人成绩，她的状态一直保持得很好。郭晶晶对记者分享了她保持良好状态的秘诀。

　　记：在你非常疲惫的时候，有没有快速恢复体能的办法？从营养、饮食、休息方面有没有特别注意的地方？

　　郭：作为一名运动员，状态一定会有所起伏，所以科学的调整加上均衡的饮食配备十分重要。我的营养师建议我每天早上喝一杯牛奶。

　　记：那你每天都喝牛奶么？

　　郭：对，这个习惯保持了很多年，我每天早上起来都要喝一杯伊利营养舒化奶。 其实我以前并不是特别喜欢牛奶，因为喝完会感觉肠胃不适，直到偶然的机会接触到伊利营养舒化奶。在2007年，我第一次品尝到了这种口感与众不同的牛奶，甜甜的很香，喝下去很舒服，有喝完还想喝的感觉，又听说是可以让身体更好的吸收的牛奶。最初我喝全脂产品，后来饮用低脂型以保持身材，如今伊利营养舒化奶已经成为我日常饮食中必有“营养伴侣”。已经非常的信赖它，它能帮我达到最理想的健康营养的良好状态，让我更好完成比赛。

　　伊利营养舒化奶——晶晶的营养伴侣

　　不仅是郭晶晶，许多体坛名将都把伊利舒化奶作为他们的营养动力。究其原因，伊利舒化奶是最好吸收的牛奶。伊利营养舒化奶采用国际先进的UHT后无菌添加工艺和伊利独创的“LHT乳糖水解”技术，生产过程中预先将牛奶中的乳糖近乎百分百水解成易于被人体吸收的葡萄糖和半乳糖，令牛奶的自然营养全面吸收，此外舒化奶还有全脂和低脂两款产品，爱美的晶晶就是选择它，来满足健康和美丽的双重需求，难怪晶晶会亲切的称这位特殊朋友为“我的营养伴侣”。

　　谈到跳水对于她的意义，她说，“跳水已经成为我生活中不能割舍的一部分”。我们也衷心地希望郭晶晶能够在她深爱的跳台上再创辉煌。