郭晶晶难以割舍跳水

　　新浪体育讯　7月21日，勇夺2009年罗马游泳世锦赛女子三米跳板冠军的郭晶晶，创造一项前无古人的记录——连续五次夺得世锦赛该项目金牌。她在第一时间与新浪体育分享了夺金后的喜悦，并畅谈作为“伊利”营养舒化奶代言人的美好感受。

　　十年后重游罗马，跳水是无法割舍的部分

　　新浪体育：这是你第六次参加世锦赛了，能不能回顾一下在这次世锦赛中让你印象比较深刻的经历？

　　郭晶晶：1998年第一次参加帕斯世锦赛印象比较深刻，因为第一次参加大赛，感觉比较紧张，当时也没有想那么多，就是去参与，都不知道怎么办才好，不知道怎么样就把比赛比完了。后来参加多了觉得每一次都差不多。

　　新浪体育：一般大赛之前运动员都多少会有点紧张，尽管你是很优秀的运动员，听说会有绣十字绣解压的方式，这次有没有像以前一样？

　　郭晶晶：没有，这次还好只是做准备，因为在国外呆很长时间会比较不一样，在赛区可能会有一些不一样的收获。其实基本上每天都是系统的训练，让自己有一个好的状态去迎接比赛。

　　新浪体育：对罗马这个比赛的场馆熟悉么，之前来这里参加过比赛吗？

　　郭晶晶：10年前去过一次，因为那是一个室外的场地，这次来感觉没有什么太多的变化，只是重新翻新装修了一下，整个器械环境也还是那样。

　　新浪体育：10年后再旧地重游，但10年后的郭晶晶肯定跟当年完全不一样了。

　　郭晶晶：(笑)我觉得没有什么不一样。

　　新浪体育：你已经拿过4块奥运会金牌了，世锦赛加上今天的这枚就是9块金牌了。现在还有没有什么比赛和成功让你特别有成就感，或者失利让你特别难过等情绪上的波动呢？

　　郭晶晶：我觉得参加每一场比赛都会去做充分的准备，不管最后是成功还是失败，对于我来讲并不是最重要的，最重要的是你怎么把整个过程做好，怎么样把自己调整到最好的状态。

　　新浪体育：你接触跳水已经21年了，是不是你对跳水的事业，包括你跟跳水的缘分也有一个慢慢变化的认识？

　　郭晶晶：刚开始是从不知道什么是跳水慢慢开始的，到最后变得越来越喜欢它，已经变成了生活中的一部分，没有办法割舍的感觉。

　　新浪体育：用一种饮料来形容自己的话，你会选择哪一种？为什么？

　　郭晶晶：我觉得是白水。

　　新浪体育：上善若水，而且你也一直在跟水打交道。大赛之前肯定会有营养补给，给自己打好身体基础，为什么会选择伊利这款牛奶呢？

　　郭晶晶：因为它可以很好的让你的身体吸收消化，更好的吸收其他的东西，让身体更好的循环。

　　新浪体育：我们之前采访过周领队，她说国家队培养一个运动员非常的不容易，你现在的状态和机会都很好，问题是关键还要看你自己对未来有怎样的把握，看能不能坚持到2012年的伦敦奥运会，这方面你做好准备了吗？给自己定了长期或者长远的目标了吗？

　　郭晶晶：我只是把每一天做好，没有想过一定要练到哪一年，会有什么样的成绩。这都是你没有办法去预测的，因为每年都会发生很多事，包括每一天都会有很多事是你预料不到的。所以我觉得每一天把自己该做的做好，这样一天一天过。

　　最看重朋友“善良”品质，“以后是年轻人的天下”

　　新浪体育：享受每一天，算是你现在的一种生活哲学吗？现在你好像在人大学习管理专业，听说你未来也有这方面的考虑，但管理人是最难的，一方面你要了解自己，一方面也要了解伙伴和工作上的同事。如果用三个形容词来形容自己，你觉得会是哪三个词？

　　郭晶晶：(摇头)我不知道。我去学习管理这是一个非常好的课程，不仅是去学习怎么样管理人，也会去学习怎么样跟人沟通，处理人事关系。

　　新浪体育：像朋友之间，你最看中朋友的哪些特质？

　　郭晶晶：善良。

　　新浪体育：你算是中国跳水女子选手中最大的，大家都把你当成领军人物，当成榜样，从管理者的角度来看，年龄选手大家的情况怎么样？谁最有可能成为你的接班人？

　　郭晶晶：现在的年轻选手实力都非常强，很多都已经超过我了，所以以后肯定是他们的天下。

　　新浪体育：听说你在前一段时间的恢复阶段感觉浑身的伤痛，现在看你状态很不错，并且你一直把体重和体形都控制得不错，你是如何很好的做到这点？能具体和我们分享下吗？

　　郭晶晶：对运动员来说，由于有高强度的训练，特别注重在饮食上更加注意营养均衡，我现在每天都会喝低脂舒化奶，舒化奶更像我生活的“营养伴侣”。

　　新浪体育：这次为什么会喜欢伊利牛奶？在你刚才提到的营养膳食中，你认为牛奶起到什么作用？

　　郭晶晶：我比较喜欢口味香甜却不会太稠腻的牛奶，像舒化奶的口味就比较适合我。伊利营养舒化奶低脂型让我不担心发胖问题，让营养更好吸收，这是我保持体能和体型的原因吧。

　　(何霞 发自罗马)