张琳与教练陈映红

　　新浪体育讯 2009年罗马游泳世锦赛即将拉开战幕，上周北京奥运会银牌得主张琳从澳洲回国投入到紧张的最后备战中。今天很荣幸邀请到张琳和他的主管教练陈映红做客新浪体育，谈第三次赴澳训练、谈历届世锦赛背后的故事……师徒俩朝着共同的目标——为中国男子游泳实现金牌“零的突破”，迈出了坚实的步伐。

　　新浪体育：上周陈映红教练和张琳结束了在澳大利亚十周左右的训练回国，听说跟北京相比那边的训练环境是比较艰苦的。请陈教练先介绍下那边的环境。

　　陈映红：因为现在的澳大利亚是冬天，早晚的气温在5度到15度之间，所以他们早晨的训练是十分艰苦的，我在泳池边是穿着鸭绒服、带着手套，他们则是在露天的池里游着，特别是刮台风的时候水温只有23、24度他们真是冻得够呛。

　　新浪体育：确实是非常艰苦的。那么张琳你自己的感觉怎么样呢，这也是你第三次前往澳洲、跟随名将哈克特的教练丹尼斯一同训练。跟前两次相比，这次训练的内容和效果有哪些不一样？

　　张琳：前两次去了之后感觉都比较适应丹尼斯的计划，这次去主要是对于1500米这项来做进一步的提高，希望进步更多一些。也想到了这次去可能条件会艰苦些，自己也做好了心理准备。

　　新浪体育：按照原先的计划，本次世锦赛张琳是计划报名200、400、800、1500米自由泳四个项目，后来是放弃了200米。我记得在上届墨尔本游泳世锦赛上，张琳在这个项目排在第六位，也是很不错的成绩了。教练是出于怎样的考虑决定不参加这个项目呢？

　　陈映红：因为从包厢来看，第一天是400自紧接着第二天是200自，因为这次去澳洲没有发展200自，在训练手段上没有进行针对性的安排。所以400自游完预赛、复赛和决赛，张琳也要拼三枪，从体力各方面会有些影响；同时训练上因为没有安排所以这次没报200自但增加了800自。因为他没有中间距离的比赛，所以丹尼斯认为游个800自对后面的长距离项目也是有利的，所以就决定参加400、800和1500米三个项目的比赛。

　　新浪体育：看来是根据每个阶段对张琳的不同要求来安排训练、比赛的重心。这也是张琳第四次参加世锦赛了，如果现在回想起来的话，你脑海中印象最深的一些故事和画面有哪些？

　　张琳：我想应该是第一次参加世锦赛吧，2003年的巴塞罗那世锦赛。那次我是游800自进了决赛，这也是我第一次进入世界大赛的决赛。那次感觉自己还小，比赛时脑子里一片空白！

　　这是第四次参加世锦赛了，其实前三届的每一次印象也都挺深刻的，因为每次经历都不一样，都有不同的事情发生，自己的成绩还有当时世界其他选手的水平都给我留下了深刻的印象。

　　05年蒙特利尔世锦赛应该是前三届里成绩比较好的一次。就我二人而言，那届几个项目都保持了比较好的水平，200自也进入决赛提高了成绩破了亚洲纪录，1500自也涨成绩了。

　　07年墨尔本世锦赛应该是前三届里最失败的一届吧，虽说200自我拿到第六名也进了决赛，但还是觉得从成绩方面还是不尽如人意。那次也正好是世界游泳突飞猛涨的一个关口，大家都在提高，虽然说自己也提高了但是相对于别人来说自己提高得太少太少了！所以会认为自己的表现还是很差的。

　　新浪体育：看来张琳对自己的要求是很严格的。其实这次启程去澳洲之前的全国游泳冠军赛上，张琳一人独得五金，并且他在400米和1500米自由泳项目上的成绩目前仍排在今年的世界第一位。很快七月的罗马游泳世锦赛又要开始了，之前中国男子游泳方面只有曾启亮、吴鹏拿过银牌的最好成绩，所以大家跟我一样都期待着张琳这次能帮助中国男子游泳实现金牌“零的突破”。我想这是否也是张琳和陈教练共同的心愿呢？

　　陈映红：其实在我们心里也是有这样的希望，但是在赛场上总是有很多预测不到的东西。之前在澳洲的训练是非常艰苦的，也练得很疲劳，现在张琳的状态是最差的时候。所以剩下的这三周对他来说是非常关键，如果要想在世锦赛上有好的表现，这三周就要把他的身体条件、心态方面都要调整到最好。

　　张琳：其实我觉得每一个运动员都希望自己能在世锦赛、奥运会这样的比赛中站到最高的领奖台上，成为世界冠军。就像教练说的那样，我现在的身体状态挺疲惫的，也不是特别好，我们会在这三周做一个调整来备战好这届世锦赛。对我来说，这届世锦赛我和教练的想法是希望把自己最好的竞技水平和训练水平都发挥出来，能涨成绩。我希望能拿到一枚奖牌吧，至于最后的结果不是光靠嘴上说怎么样就能怎么样的。我也知道大家对我的期望比较高，我也能理解但我们要一步一步地走。

　　(采访/摄影 何霞 )