文/本刊记者 李美多

　　5月9日上午，周末的国家体育总局训练局院内，比往日清净了许多。早上7点15分，刘诗雯按下枕边的闹钟。用过早餐后，在天坛公寓门口乘坐大巴前往乒乓球馆。三楼的球馆略显冷清，几个北京队的小孩儿这几天一直在这里练习。与她们对练了一个小时后，刘诗雯来到对面的篮球馆——乒乓队临时的体能训练场地。

　　这是她再熟悉不过的生活，只是此刻有些孤单，没有了往日姑娘们叽叽喳喳的喧嚣，偌大的篮球场安静得只能听到她在跑步机上发出的沙沙脚步声。伙伴们此刻不是在去往呼和浩特全运会预赛的路上，就是在京调整。几个小时之后，她和张超也将飞赴呼市，代表广东参加全运会预选赛。

　　接着练了会器械，刘诗雯席地坐在篮筐下的垫子上。低头垂臂，调整气息。娇小的身体和高大的篮球架呈现某种戏剧性的张力。

　　休息了一会儿，刘诗雯换上新买的明黄色crocs鞋，脚踝处贴着创可贴，这是前一天穿着带跟皮鞋逛街时磨破的。5月6日从横滨回到北京，第一天刘诗雯先是踏实地睡了一觉。第二天，和队友出去吃了大餐，这是“一出国比赛就睡不好、吃不下”的刘诗雯用来犒劳自己的方式。“爱臭美”的她还在新光天地给自己买了一条CK的裙子、BAHOUSE的低腰仔裤。几天前，她在横滨世乒赛闯入单打半决赛，最后2比4惜败张怡宁。第一次参加世乒赛单打比赛就夺得季军，这样的成绩是有理由奖励一下自己的。

　　“不输给外国人，进前四”，正是刘诗雯和主管孔令辉在赛前定下的单打目标。“在这个基础上，就可以向她的师姐们发起挑战了。”这是师父提出的更高要求。

　　2007年，孔令辉率三个女弟子亮相萨格勒布世乒赛时，当时16岁的刘诗雯身高1.60米，体重113斤，孔令辉直为这个能吃能睡的徒弟发愁，“太胖就跑不动了”。两年后，刘诗雯瘦到100斤，孔令辉忙说：“多吃点、多吃点，再瘦就打不动球了。”在横滨的比赛馆里，央视记者李武军招呼摄像用特写镜头把“减肥成功”的刘诗雯从头到脚“扫”了一遍，弄得刘诗雯哭笑不得：“哪是减肥减的，我这是出国打比赛来回折腾的。”

　　从今年初刘诗雯连续参加斯洛文尼亚、丹麦公开赛，队内大循环，之后又是卡塔尔、科威特公开赛，紧接着封闭训练……来回折腾的日子让昔日的“肉枣儿”整整瘦了一圈。两年前，刘诗雯与单打参赛资格擦肩而过，这次通过层层关卡和考验争取来的单打名额让她格外珍惜。在中山的封闭训练期间，早早获得单打参赛资格的刘诗雯铆足了劲儿，虽然没人要求她冲金，但她对自己要求甚高，练得也非常用心。可能是太想把比赛打好了，在封闭训练前期，她也有过急躁的情绪，“总想再完美一点，失误一多，就会怀疑这球练得有没有用。”孔令辉告诉徒弟：“你要是觉得这球在比赛紧张时不敢用，就干脆别练，练了到时你也用不上。敢用你就坚定练下去。”出征之前，他特意把刘诗雯叫到身边，一字一句地告诉她：“要记住封闭训练中好的感觉，把它带到横滨的赛场上！”

　　对参赛选手来说，8天的世乒赛既漫长又短暂。回顾自己的横滨之旅，刘诗雯从中收获最大的是三场单打硬仗：“三种不同的心态，三种不一样的感觉”。

　　第一战：八分之一决赛，刘诗雯遇到了第一个挑战，郭焱。一上场，刘诗雯就打得积极主动，拼得很凶，2比0。第三局刘诗雯一度以8：2领先，结果被郭焱追平。关键时刻，刘诗雯出手果断，连续发球抢攻得分，13：11险胜，第四局刘诗雯一气呵成，11：4结束比赛。

　　KO(knock out 干掉)！刘诗雯 WIN

　　在之前的多次交手记录中，刘诗雯与郭焱的胜负对开，这次干净利落的4比0超出所有人的预料，包括郭焱自己，赛后半天也没回过神来，没想到作为一个初出茅庐的年轻运动员，刘诗雯关键时刻不但没有丝毫保守，而且打得竟然如此从容！其实，赛前刘诗雯心里也犯嘀咕：郭焱大赛经验丰富，发挥稳定，这球不好打。孔令辉看出她的顾虑：“你就放开拼她嘛，就当上去表演，展示自己了！”

　　“郭焱很能扛，等她失误的可能性太小，要想赢，是拼赢的，不是保赢。第三局8：2被她追平，我打得稍微有一点紧，再这么打下去就危险了，打成1比2，后面就不好打了，这局说什么也得咬下来。最后几个球打得特别坚定，平常打到关键时刻，我侧身相对少一点，但那一瞬间我告诉自己必须得果断，连续发抢几个球，基本没有过脑子，就这么打，特别坚定。”说这话时，刘诗雯字字铿锵。

　　场上的果断得益于充分的赛前准备。从第二轮开始，只要对对手稍微有点了解，刘诗雯准备得都特别充分。从心态到技战术，从有可能遇到的困难到解决办法，领先时怎么处理，决胜局怎么打，1、2、3、4，只要能想到的都写在笔记本上。

　　记笔记是刘诗雯进了国家队以后养成的习惯，以前她只是赛后写总结，赛前准备靠“过脑”，后来孔令辉一再强调“好记性不如烂笔头”，写下来的东西总要深刻一点。平时积累到了，赛前看一遍就能心里有数。

　　“技战术上已经很熟了。关键是贯彻的决心，不会因为输一两个球而动摇。”这是刘诗雯战胜郭焱之后的心得。

　　第二战：四分之一决赛，刘诗雯遇到了一个外国选手，捷克的瓦采诺夫斯卡，两人之前从未交过手。进入8强的瓦采诺夫斯卡一上来明显打得有点“疯”，刘诗雯先失一局。第二局刘诗雯开局不利，0：4落后。刘诗雯咬住对方，11：8艰难拿下。随后，刘诗雯一直占据上风。第五局16：15，刘诗雯接发球大胆送对方反手位长球，完全出乎对方意料。随着瓦采诺夫斯卡无奈地把球拍高高抛起，比赛结束。

　　KO！刘诗雯WIN

　　之前一直拼着别人打的刘诗雯，也尝到了被人拼的滋味。虽然前一天在场边观察了对手半天，但人高马大的瓦采诺夫斯卡的超常发挥还是让她有点措手不及。第二局0：4落后，刘诗雯不知道孔令辉在场外已经微微皱起眉毛。她记得当时心里一颤：今天这球不会输了吧？然而只是一个闪念，她马上督促自己：必须得咬下来，必须得赢，必须！

　　“已经四分之一决赛了，对手又是外国人。如果0比2落后肯定压力更大。第二局也没多想，就一个球一个球地咬吧。”刘诗雯感觉自己喊的声音特别大。打到1比1，心里才有点了底。虽然最后一局还是玩了把心跳，赛点两个机会球打丢了，但已经摸清对手球路的刘诗雯已然非常自信能控制住局面。

　　第三战：刘诗雯如愿进入四强之后，又一个师姐挡在她面前，张怡宁。

　　开场后张怡宁很快7：0领先。刘诗雯虽然顽强地将比分追至8：10，但并未扭转败局。第二局刘诗雯一度7：3领先，张怡宁依靠超强的相持能力，连得6分以9：7反超。11：8，张怡宁再胜一局。第三局张怡宁再次利用开局优势，以大比分胜出。3比0。

　　无路可退的刘诗雯在第四局放手一搏，很快7：3领先。当张怡宁将分差缩小到1分时，刘诗雯请求暂停。

　　走下场地后，刘诗雯拿毛巾擦了擦额头上的汗珠，喝了一口水，做了一次深呼吸。再度上场的她，出手果断。第五局刘诗雯乘胜追击，再胜一局。将大比分追至2比3。

　　第六局，刘诗雯1：4落后，虽然顽强地追至8：9，但关键时刻气短一截，8：11，比赛结束。

　　KO! 张怡宁WIN

　　5月4日，刘诗雯在日记里这样写道：

　　“我一进场地就懵了。怎么球台变位置了？8进4的时候也是一张球台在打，但是旁边还放着一张。半决赛时整个场地就我们这一张球台了。突然感觉场地特别大，周围特别亮。一上场感觉所有人的目光都在看着我，周围安静得吓人，像是做梦一样。

　　第一局感觉自己还没站稳呢，一下子就0：7了。第二局开局形势还不错，可是自己太想赢了，心态起伏特别大。前三局打得有点乱，节奏不流畅，无谓失误特别多。

　　输了三局之后，也不想赢不赢的事了。好不容易进一次半决赛，能多打几个就多打几个，算是积累一些经验吧。赢回来两局，处理得比较果断。第四局7：6的时候叫了暂停，因为赛前孔指导帮我做技战术准备的时候说过，暂停要在领先的时候叫，因为在落后的时候叫暂停，跟张怡宁这种高水平的选手打，就起不了太大的作用了。

　　第六局我虽然看不出宁姐有任何表情的变化，但有几个球我感觉她的质量下降了，所以又有点想赢了。7：8，8：9连续两个机会球都拉丢了。到边上擦汗的时候，我想控制一下自己的情绪，但是眼泪已经在眼圈里转了。虽然比赛还没结束，但是感觉自己已经输了，有点崩溃。”

　　回忆起那场比赛，刘诗雯不好意思地笑了笑：“还是挺想赢的，还没打够呢，如果再给我一次机会的话……留点余地，下次打得更好一点。”

　　双打赛场上，刘诗雯也有这样的余地。出于打削球的考虑，教练组拆开了刘诗雯/丁宁这对老搭档，让她和右手生胶的曹臻配。刚开始适配时两个人都觉得别扭，喜欢站在近台打快攻的刘诗雯跑动范围和击球节奏都变了，磨合了一个月，两人才算有了点默契。这对新搭档在横滨世乒赛上赢了外国人，却输给了身高体型大她们俩一号的队友丁宁/郭焱，和两年前在萨格勒布世乒赛取得的女双成绩一样——止步8强。比赛结束之后，她是这样向孔指导描述的，“后来我们俩就被她们俩揪着脑袋一顿揍。”

　　主教练施之皓在接受本刊采访时说到：“2012年伦敦奥运会会考虑丁宁、刘诗雯这些年轻队员，但光靠一个世乒赛单打第三还远不够让她踏入绝对主力的行列。”

　　刘诗雯自己也深知这一点：“我还有很长的路要走，还有很多地方要像宁姐学习，关键时刻，她的气压得特别沉，我喘着喘着就感觉提到嗓子了。”

　　“竞争才刚刚开始，这次算是给自己积累了经验，给下次铺了个底。下次一定要比这次打得还好，要拿金牌。”都说刘诗雯人小心大，果然。