跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

中国游泳队室外“战烈日” 出发前共4次适应训练

http://sports.sina.com.cn  2009年07月08日11:40  中国体育报

  罗马游泳世锦赛的场地是室外场地,这是中国游泳队在本次世锦赛上面临的诸多困难之一。众所周知,中国选手常年在室内游泳馆训练,对室外场地并不适应。为了能够和世锦赛“接轨”,让游泳队的备战没有“盲点”,7月7日开始,中国游泳队在备战的最后时刻开始了适应性室外场地训练。总教练幺正杰表示,希望通过这样的适应性训练,能够让队员在罗马的场地上发挥出正常的水平。

  游泳队能够找到这样一块可以进行室外训练的场地也是煞费苦心,北京市室外游泳池不多,条件好的更少,再考虑路途等因素,终于选择了通州体育局的室外游泳池。中国花游队曾经在这里进行过室外训练,效果不错。不过训练当天还是出现了小插曲,地处偏僻的游泳池门口道路狭窄,又有限高,运动员们乘坐的大巴无法进来,大家只能下车步行到游泳池,提前做了“热身活动”。不过场地条件还是相当不错,游泳池为了保证游泳队训练,将他们训练的泳池和开放泳池分隔开,以免队伍被打扰。外籍顾问奥托一进场地就对场地大加赞扬,并称“这个场地比丹尼斯(张琳的澳大利亚教练)俱乐部的游泳池要好。”

  “室外游泳池对仰泳选手来说比较困难,因为阳光会直接射到眼睛。而且在室内游,房子作参照物,可以游得直,但是室外容易游歪,无形中就会多游,影响成绩。”幺正杰说,所以队里要求仰泳选手必须来到室外场地进行适应性训练。事实上,室外场地对于其他项目的影响没有仰泳大,但是多少也会有些不利因素,“混合泳和其他泳姿的选手也有影响,因为有风,所以水的波浪和室内会有区别,而且有的选手会出现迎面赶上浪从而呛水的情况,比如蛙泳,所以最好也要适应一下。”

  除此之外,室外的阳光也会让人觉得很不舒服,“如果光照强烈,人被晒过之后会觉得发软,我们做过准备活动后如果日照太强烈就会在荫凉里先降一下温,保持兴奋度和肌肉的紧张度再进行训练。”

  按照游泳队计划,从本周开始,每周二四上午都要进行室外训练,出发前一共练4次,到罗马之后的赛前训练有4天是在室外。幺正杰表示,经过这么多次室外适应后,大部分运动员对室外场地就会比较适应了。

  经过一上午的训练,运动员们体会也各不相同,仰泳的赵菁果然受影响最大,她说,找不到参照物,容易游歪,而且胳膊被水线蹭了好几下,生疼。但是自由泳的庞佳颖和蝶泳的吴鹏觉得没什么影响,焦刘洋则觉得烈日让她不舒服,但是泳道没什么问题。不过女孩子们普遍面临的问题是“晒得灰秃秃的”,尽管当天上午的阳光并不强烈,但是队员们还是明显被晒黑,身上留下一道道印子。

  世锦赛游泳比赛将于7月26日至8月2日举行,中国游泳队将于20日启程前往罗马。


网友评论

登录名: 密码: 匿名发表
Powered By Google

相关专题:2009年世界游泳锦标赛专题 

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2009 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有