引子 “阳光夏令营”开营啦！昨天，本报与重庆国际会展中心联合主办的暑期青少年羽毛球“阳光夏令营”，在会展中心羽毛球馆完成了第一天训练。在几位专业教练的周密安排之下，两个小时的一堂课愉快却不轻松。逃离了作业和补课的束缚，每个孩子在夏令营中的活泼身影都令家长惊喜。但同时，孩子们在训练中表现出的普遍缺乏锻炼的身体条件，却又让不少家长担忧——这样的身体本钱，在“书山题海”之中还能挺多久？

　　锻炼身体，比上课积极

　　简单问题难倒“小高手”教练打球好帅！

　　提前报到——

　　锻炼身体，比上课积极

　　夏令营是昨天早上9点才开营，9岁的朱珠小朋友却早早地拉着爷爷和爸爸8点就来到了羽毛球馆。尽管是平常还在睡懒觉的时候，但这个好动的“小胖妞”脸上却只有兴奋没有倦意，羽毛球馆都还没有开门，她就自觉地在场外的空地上跑步热身了。

　　其实昨天早上的第一堂课，大部分孩子都早到了至少半个小时，有的孩子兴奋得甚至清晨六七点就起了床。一位家长开着玩笑向记者“抱怨”：“你看这些孩子，平时早上喊他们上学喊半天都喊不起来，今天反而大清早就把我们拉起来，比上课还积极。”看到孩子们比上课更积极的表现，夏令营的两位教练并不奇怪。“那是因为他们平时出来锻炼的机会太少了。”

　　入门训练——

　　简单问题难倒“小高手”

　　握拍，举拍，挥拍，一些在自称“业余小高手”的孩子们眼中，或许从来不是问题的小动作，却在昨天第一堂课的开始就变成了大问题。一个简单的从举到挥的连接动作，二十几个孩子几乎没有一个是完全准确掌握了的。两位教练也不厌其烦地为孩子们纠正每一个动作，作为专业选手的他们很明白，只有入门入对了，孩子接下来的训练才会真正有意义。

　　训练休息的时候，教练也没有让孩子们闲着。孩子们席地而坐，教练也开始“上课”了。“这是单打边线，这是双打边线，这是单双打共同的底线……”教练说着，有些“半罐水”的孩子也习惯性地像课堂上一样接着嘴。“那你说说这条线是什么线？”教练指着倒数第二条端线，故意“刁难”几个接嘴的孩子。谁想这个问题却难倒所有孩子，沉默了半分钟，教练开口了：“这是双打发球的底线。要学羽毛球，要先记住羽毛球的规则，明白吗？”

　　专业示范——

　　教练打球好帅！

　　刚刚开始的入门训练，免不了重复一些技术动作的枯燥，但咱们的教练有办法。“练这些，就是想让你们以后打得像我们这样。”教练说，接着就在训练的间隙，两位教练亲自上阵“言传身教”了。

　　来自原国家青年队的杜一锋和原重庆队两届全运会主力廖剑歌，两位主教练的一场表演赛，轻松打出了专业队的水平。挑球、翻腕、扣杀，同样的羽毛球，在两位教练的拍下竟然像长了眼睛似的重复着优雅的弧线在空中飞舞，看得孩子们眼花缭乱，甚至隔壁几个私人培训班的学生也都被吸引住了。两位教练的表现自然也赢得了孩子家长的信任：“专业队下来的教练就是不一样，孩子交给他们放心！”

　　首课小结——

　　身体差的娃儿，喊累

　　要补课的娃儿，喊冤

　　第一堂课两个小时，尽管还没有涉及太多的羽球训练，但仅仅一些基本技术训练，就已经让家长看清了自己孩子的身体本钱。昨天上下午两个班，有不少孩子练完两个小时都喊累，有一个小孩子在慢跑热身时，居然就累到了呕吐。对于这样的情况，教练并不意外，家长却吃了一惊。“以前总觉得孩子能吃能睡，身体很好，但真正出来运动时才发现，原来孩子的体质这么糟糕，看来真的要好好锻炼一下。”

　　而在夏令营开营前后，本报记者还接到了数十个家长电话，基本都是此前已经报名却没有来，最后通过电话表示歉意的。其实这些孩子大都是因为学校临时安排假期补课，不得不退出夏令营。说到暑期补课，一位家长有些遗憾地告诉记者：“其实真的希望娃儿在暑假出来好好锻炼一下身体。但不知道为什么，这些学校明知暑期不准补课却还是要补，看来娃儿的假期又只有在教室里过了。”

　　友情提示

　　“阳光夏令营”第二期

　　已经开始接受报名

　　“阳光夏令营”第二期将于7月20日正式开班，已经开始接受报名。咨询及报名电话：13908366889、13696488599。

　　本栏稿件 记者 范天亮 /文