2008年3月31日，刘翔在天安门广场传递奥运火炬。

昨日，刘翔赤膊练习跨栏。尽管专家和教练都说刘翔恢复得不错，但对其何时复出仍没有明确答案。新华社记者 任珑 摄

刘翔右脚跟腱的伤病是日积月累所致。

昨日，上海莘庄训练基地聚集了大量记者。图/CFP

　　北京奥运会因伤退赛后，刘翔少有的几次公开露面，大都与商业活动有关。赴美疗伤后，刘翔6月23日进行了复检，伤情没能及时公布，因此引发了“退役”传言。昨日，刘翔终于在上海莘庄基地公开训练，他的医疗保障小组在公开课后召开发布会，通报了体检报告。专家表示，尽管刘翔的跟腱恢复良好，但因为支点部位需要支撑更大的力量，所以建议暂时仍不要穿钉鞋、暂不开始全面正式训练。刘翔的师傅孙海平表示：“尽管如此，刘翔和我目前都没有退役念头。”

　　■ 直击

　　昨日公开训练后骑单车突破重围

　　刘翔开口只说“还可以”

　　本报讯 昨日，刘翔在莘庄基地公开亮相，近百家媒体记者观看了他的训练课，此前甚嚣尘上的“退役”流言暂时止歇。

　　为躲避媒体，刘翔比原计划提前两天进行体检，“翔之队”没有及时公布检查报告，引来了众多猜测，有网民戏称刘翔“躲猫猫”。

　　昨日上海气温达27℃，但“黄梅天”异常闷热。上午9时，刘翔进入基地室内场训练，百余名记者等候在门口。10时15分，训练课正式开放，场内其他训练组已结束上午的任务，仅剩身着黄色T恤和黑色田径短裤的刘翔及师弟洪晓峰、谢文骏继续训练。

　　刘翔的训练量并不是很大，也没有穿钉鞋，在进行了10个栏架的全程训练后，他还赤膊上阵完成了几组半程跨栏练习，偶有轻微的打栏现象，但整体上比较流畅。基地管理人员在场地周围充当保安，要求摄影记者不许使用闪光灯。孙海平全程紧随刘翔左右，不时根据其跨栏的节奏进行指挥，要求刘翔“多点力、多点力”，每进行完一组跨栏训练，两人都会进行详细的交流。

　　10时45分结束训练，刘翔骑着一辆普通的28式自行车，突破众多记者的围堵，一溜烟地“逃”离现场。对记者们提出的关于伤情、退役传言、复出时间等问题，他只微笑着回应了一句，“还可以。”

　　孙海平表示，刘翔的跟腱伤情已恢复得很不错，从目前来看，他已经可以参加一些强度较小的比赛，但不适合竞争激烈的大赛。田管中心副主任冯树勇认为，刘翔在不断地进步，“训练时跨过栏架的数量、栏间距离、过栏速度和栏间节奏等方面，都证实着他动手术的跟腱越来越好，越来越敢用力。”

　　孙海平称一个半月后将再次检查

　　再受伤 运动生涯就将结束

　　本报讯 刘翔何时复出？这是翔之队最难回答的问题，也是翔迷最关心的问题。孙海平表示，刘翔复出时间尚无法确定，“这个还说不好，一个半月后，我们还会进行一次检查，等到确切结果出来后才会让他参加比赛。”

　　昨日的训练中，刘翔已进行了全程跨栏训练，孙海平称刘翔目前训练强度约为80%-90%。但刘翔跟腱与跟骨连接的那块地方，现在还会有酸痛反应。“无论从医学上还是实践中看，刘翔都还未完全康复。”孙海平表示，目前还不敢为刘翔贸然加量。

　　对于翔迷关注的刘翔何时重返赛场这一问题，孙海平表示急不得。“其实我也希望他立刻就能参加黄金大奖赛或者世锦赛。从主观上讲，我们很多比赛都想参加，但这个伤限制了他。”孙海平透露，“（距离穿上钉鞋的）时间应该不会太久。”

　　孙海平强调刘翔的复出计划拒绝“短视行为”，“即便脚好了，也需要一个过渡期，不能一上来就参赛。高水平运动员长期不比赛，对比赛的感觉会有些变化，他如果脚好了可以穿钉鞋，还需要过渡，让他参加一些小比赛慢慢适应。”孙海平说，“刘翔的训练千万不能过头，他不能再出问题了，如果跟腱再伤，那就意味着运动生涯的结束。”

　　■ 师说

　　我自认为以前跟媒体一向关系和谐，可现在看到你们都有点心慌了。———孙海平

　　这些新闻我们也都看到了，像这两天炒作的退役，根本就是没影子的事。可能确实跟外界的沟通不畅，我们这些天也在跟田管中心商量，可能接下来会考虑以定期发布会的形式跟媒体交流。———杨培刚

　　■ 伤情大事记

　　2008.8.16

　　右脚跟腱受伤，取消训练。

　　2008.8.18

　　北京奥运会预赛首轮退赛。

　　2008.8.31

　　在沪确诊为“跟腱支点末端损伤”。

　　2008.9.28

　　在京接受专家会诊。

　　2008.10.30

　　抵美接受会诊。

　　2008.12.6

　　手术成功，开始3个月静养。

　　2009.3.6

　　在美最后一次复查。

　　2009.3.8

　　结束休养回国。

　　2009.3.10

　　回国首训。

　　2009.4.10

　　术后首次公开训练。

　　2009.4.12

　　北京长跑节开幕式上亮相。

　　2009.4.30

　　第二次复查。

　　2009.6.23

　　第三次复查。

　　2009.6.29

　　医疗专家共同会诊。

　　2009.6.30

　　第二次公开训练。

　　■ 处方

　　专家建议飞人不着急穿钉鞋

　　本报讯 作为刘翔的主治医师，上海华山医院运动医学科主任、负责为刘翔检查身体的陈世益教授昨日在发布会上透露，刘翔的恢复情况已能达到最大运动量的9成，但他同时表示，刘翔目前还不适合穿钉鞋进行大运动量训练。

　　陈世益认为，刘翔的恢复情况已远超过普通人，“刘翔已能达到他最大运动量的90%左右，这可以说是一个奇迹，因为在中国的运动医学史上，这还是第一次教练、运动员根据医师的建议调整训练计划，并且取得了超出预期的结果。”

　　尽管恢复状况乐观，但陈世益认为还不能急于求成，“他的伤处现在还有反应，只有百分之百用力地摁他的跟腱，没有反应那才是彻底恢复。”他建议刘翔不应急着穿钉鞋，更不应急着进行大运动量训练。“再观察一段时间，不要操之过急。虽说已经恢复，但如果让他进行反复蹬拉，直接上大强度训练，很有可能造成再次损伤，引发病变，那后果就严重了。”

　　据悉，现在每次训练后，孙海平都会就刘翔的情况及时与陈世益沟通。目前已是盛夏，陈世益认为，较高的环境温度能使人体血液循环加快，促使自我修复功能加强，这对伤病恢复比较有利。“让他再安心休养两个月，情况一定会好转很多。”

　　■ 官话

　　冯树勇：对刘翔要有耐心

　　本报讯 针对“刘翔退役”一说，冯树勇予以反驳。“这根本就是胡说八道，绝对不可能。”翔之队的态度与冯树勇完全一致，孙海平表示，“刘翔从未想过放弃”。

　　近日有媒体猜测刘翔可能宣布退役，对此，孙海平表示，他和刘翔从未有过放弃的想法。“我和刘翔每天这么干，一来它是我们喜欢的工作，再者也是我们的事业。天天如此，就是为了让刘翔重返跑道。”

　　上海体育职业学院院长杨培刚也谈到了对“刘翔退役”的看法。“这半年内，刘翔心态非常好，他始终想的是要康复，要努力治疗。如果真想放弃，就不会辛苦地付出那么多。”杨培刚透露，“翔之队”动用大量人力物力，目的就是为了刘翔尽快康复。

　　冯树勇观看了刘翔的训练后，昨日下午发表博文《对刘翔要有耐心》，他认为刘翔目前面临两大任务，一是跟腱彻底康复；二是训练水平的进一步提高。“应该说，在这两个方面，刘翔已经取得了非常大的进步，但是要达到足够的程度和水平，是需要时间的，不是我们想象的那么容易。所以，刘翔还需要进一步努力，而我们大家则需要有信心和耐心。”

　　本版稿件 本报记者 范遥

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