时隔四年后再次来到郴州，殷娜来不及感受身边的变化，就直接跑进了训练馆，上午练了最后半小时，下午则一直练到晚上7点多才回到房间。“确实有点累，主要因为来时夜里在火车上没睡好，好好睡一觉就没事了。我问了问队友，她们告诉我这一阶段每天都要练到这个时间，我相信自己能跟上这个强度。”殷娜坚定的说。

　　为了能让殷娜休息好，天津女排特意给她买了软卧车票前往郴州，但21个小时的旅途实在有些无聊，好不容易挨到晚上睡觉，半夜里殷娜又被吵醒了，“我那个包厢有三个人，我对面空着一张床。结果半夜上来一个乘客，躺下就打呼噜，把我们三个全都吵起来了，我等于半宿没睡，呵呵。”终于来到郴州五连冠酒店女排公寓，殷娜和霍萱分别被安排和罗瑜、张磊合住。殷娜和罗瑜在国青时期就是队友，四年前又曾一起入选过陈忠和时代的中国女排集训队，因此两人相当熟悉，“现在队里一大半都是以前国青的队友，还有娟姐、魏秋儿和王茜，所以很快就适应了，一点都不觉陌生。”

　　昨天训练结束后，蔡斌告诉殷娜，此次入选她主要练习接应二传位置，同时也不能完全放弃主攻。对于这样的安排，殷娜早有心理准备，“国家队哪里需要我，我就去哪里，我有信心把自己全面的优势发挥出来，特别是一传和防守，这是我相比其他接应二传的长处。”在昨天接受采访时，蔡斌明确表示殷娜将顶替张磊参加瑞士精英赛，殷娜本人对此仍不置可否，“接下来国内有两站比赛，然后是瑞士和意大利的比赛，我想教练会给每个人表现机会，不管在哪比赛，我都会尽全力抓住机会。”新报记者 孟凡强