本报郴州9日电(记者王笑笑)今天上午，新一届中国女排全体成员在湖南郴州基地举行了升旗仪式，以此拉开首次集训的序幕，随后是军训、动员大会、身体训练、欢迎晚宴，姑娘们第一天的“课程表”就排得满满的。新任主帅蔡斌表示，中国女排一定会继承老女排的光荣传统，力争在成绩上更进一步。

　　●集训首堂课内容是军训

　　集训首日举行升旗仪式是中国女排的传统。今晨8时，身着统一红色队服的女排队员列队出现在基地广场上。“别忘了，只要出宿舍就要把队排好！”国家体育总局排管中心副主任、中国女排领队李全强大喊着提醒队员们。蔡斌此前曾向媒体透露，带队要从“严抓管理”入手，强化队规，如今看来此言不虚。在国歌声中，五星红旗冉冉升起。全队目视国旗，跟唱国歌，表情严肃庄重。随后全体队员在二传手魏秋月的带领下，高举右拳向国旗宣誓。

　　随后，全队以一身迷彩军装再次整队集合。“队伍要想能打硬仗，军人作风必不可少。”于是蔡斌把集训首堂课的教鞭交给了来自部队的教官，自己则站到队列中一起受训。包括队员、领队、教练和队医在内的全队27人共同参加了上午的军训，内容为站军姿等。李全强满意地表示，姑娘们悟性很高，动作学得又快又标准。蔡斌也对大家的精神面貌连连称赞。

　　●在训练中注意控制伤病

　　短暂午休后，全队召开了动员大会，此后进行了两个多小时的体能训练。馆内墙壁上“发扬传统，创新技术，振奋精神，坚定信心”和“练思想，练作风，练技术，伦敦奥运迎挑战”两幅标语十分醒目，面对挑战，姑娘们慢跑时的口号也喊得格外响亮。热身结束后，队员在助理教练俞觉敏的带领下进行了3组游戏，随后开始力量训练。

　　“集训的首要任务就是恢复体能。”力量训练中蔡斌不时亲自上阵，辅助队员，“上赛季联赛结束后马上就是全运会预赛，不少队员随后又参加了全国大奖赛，身体比较疲劳。因此集训前期会以体能训练为主，过几天再逐渐增加专项技术训练。”蔡斌认为，只有体能达到一定高度，技术才能跟上。

　　“防伤防病”是蔡斌上任时所述的带队原则之一。他透露目前队内仍有一些队员有伤在身：“教练组会力求防止伤病扩大，此外没有伤病的队员要尽量避免。”他表示竞技体育不可能完全避免伤病，“但我们要做到人为控制住。”

　　●承诺多让队员接受采访

　　上任伊始，蔡斌最大的感觉是时间不够用：“50天左右的集训，要把队伍带出一个框框，比较有难度。只能基本构成战术体系框架，确定进攻速度、弧度之类的细节，但也未必尽善尽美。我和团队会尽己所能把队伍带好，也希望大家给我时间。”在蔡斌的构想中，新女排在坚持“快速、多变、全面”打法基础上，战术必须有所变化，“包括后排进攻在内，两侧弧度会降低。”为此打二传位置出身的蔡斌透露，将亲自“重点抓”魏秋月和沈静思两名二传手，“要贯彻新战术，我肯定得自己‘上手’。”至于少帅心中的主力阵容是否已成型，蔡斌笑言队伍重建伊始，短期内不可能确定，“即使今后参赛，也只有‘首发’的概念，但绝不是主力。”

　　蔡斌在国内排坛素有“小诸葛”之称，如今执掌国家队帅印，打造“智慧型球队”也成了他的目标。“球员在场上应该头脑敏捷，对事物有敏锐判断。排球规则是球在手上不能停留，因此瞬间判断必须准确，尤其是对传球的判断。为了在赛场上达到要求，训练中必须要培养思考意识。比赛是训练的镜子，训练中就要带着问题，动脑筋练。”当有记者提出应对媒体也能锻炼球员思维时，蔡斌承诺，会考虑多让队员接受采访，“新女排组建后受到这么多人关注，我感到很荣幸。”