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刘翔回国训练双管齐下遵循一铁律 特殊装备将护航

http://sports.sina.com.cn  2009年03月08日21:19  新浪体育

  新浪体育讯 北京时间3月8日消息,手术三个月之后,中国飞人刘翔今晚回到国内,这意味着刘翔的恢复将进入全新阶段。孙海平教练透露,针对接下来比例逐渐增加的专项训练,刘翔需要得到全方位地“保护”。

  从回国开始,刘翔所有的训练都将转到孙海平教练手中,采用双管齐下的办法,除了专项训练外,康复训练也还将是其中非常重要的一部分,回来后美国的康复手段还要用一段时间。“按照克兰顿医生预留的一整套方案进行康复训练,另外美国方面专家也留了电话,随时对刘翔的恢复情况进行沟通。”孙海平说道。

  孙海平教练介绍,刘翔明天下午就将在莘庄基地进行第一堂训练课,而在这两天,刘翔就会在训练间隙前往华山医院体检,通过超声波,核磁共振等方法检测下回来后目前脚部是个什么状况。因为之前在美国的最后一次体检有个底子,可以做出对比。“这也是美国医生建议回国后第一件要做的事。”孙海平说道。

  “美国专家还叮嘱刘翔恢复训练要循序渐进,局部采取保健、保障性治疗,不要急于穿钉鞋,怕再次磨出炎症。”孙海平再次强调刘翔的恢复一定不会急于求成,按部就班是必须遵循的一条铁律。

  另外为了对刘翔的伤脚进行保护,有关方面还将制作一双新的跑鞋用于日常训练,这双跑鞋会比刘翔之前的鞋稍微大半码,而且关键部位会采用海绵等其他东西固定保护,这样避免伤口碰到。孙海平表示刘翔只有一个指标达到标准之后,才会开始大运动量的训练:“刘翔动手术的部位逐渐由新长出来的肌肉和跟腱填补,但是,新长出来的是胶原蛋白II型物质,一般需要数月才能自动转变成胶原蛋白I型物质。正常跟腱属于胶原蛋白I型物质,它的力量和韧性远远大于胶原蛋白II型物质。所以刘翔只有等到其跟腱变成胶原蛋白I型物质后,才可以进行大运动量高强度训练。”

  “对手罗伯斯和杜库雷也都受过伤,他们和刘翔一样,高水平训练都像在走钢丝,属于极限训练,谁也不知道什么时候会出问题,一出问题就是大问题。”孙海平认为这次手术也给刘翔今后的训练敲响了警钟,“希望通过这次手术自我提醒,注意训练强度。”

  在谈到刘翔到底时候才能真正回到赛场时,孙海平教练谨慎地说道:“现在还不好估计。”根据孙海平教练之前的说法,刘翔必须彻底康复,并跑出13秒20的成绩,才有可能出现在8月份的柏林世锦赛上。

  (Leo)


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