刘翔进行上栏训练意味着复出在即 顾力华 资料图片

　　□晚报记者 陈海翔 报道

　　中国飞人的恢复速度一点都不输给他自己在110米栏赛场上的奔跑速度。继孙海平在本月月初飞回美国，刘翔正式上跑道训练之后，他又在昨天将自己的训练进度往前提了一大步，从场地训练行进到了大跨步上栏训练，这也是刘翔第一次的正式上栏训练。在接受记者采访时，刘翔的教练孙海平显然也对徒弟的恢复速度非常满意，“自从刘翔在进行了场地训练后，他的恢复速度要比我们原来预想的快得多。 ”

　　康复速度“飞快”

　　昨天训练开始前的热身，刘翔表现得一脸轻松，他先是进行了慢跑，紧接着是短距离的大步跑，从这可以看出一切都是按着教练和康复专家的指示循序渐进地进行。在训练的最后，中国飞人终于给我们带来了惊喜，他进行了简单地上栏练习，这是刘翔在手术后第一次进行正式的栏上练习，而不是之前的简单“走栏”。但是，在训练中我们也注意到，尽管刘翔目前已经能够顺利上栏，但在下栏的那一瞬间他还是不自觉会收紧右脚，对于这一幕，刘翔自己透露说：“感觉还是有一点酸，慢慢来吧，不要太着急。 ”

　　刘翔恢复顺利，但教练孙海平却始终还是不敢掉以轻心，刘翔的师傅坦言，目前自己最担心的就是刘翔在康复后期的脚部承受力，“现在最主要的问题是，前面所进行的康复练习强度都不是很大，对于后面转入正常训练的话，刘翔能不能承受极限的训练强度。”好在刘翔在美国恢复期间的心态一直都非常好，因此这也在无形中解除了一些压力，相信师徒两人能够在接下来的康复训练过程中解决好这个问题。

　　基本确定参加两赛

　　刘翔的恢复速度虽然快，但在是否会复出参加8月进行的柏林田径世锦赛这个问题上，教练孙海平一直都表现得非常谨慎。但即便错过了田径世锦赛，飞人也应该可以在上海田径黄金大奖赛复出。按惯例这项赛事一般都在9月下旬进行，不过，国际田联至今未确定今年上海站具体比赛时间。当然，如果顺利刘翔也将出现在10月11日在济南开幕的第11届全运会上。

　　“按照3月份开始正常训练，到9月份还有六个月，我们对刘翔完全恢复绝对有信心。”刘翔的父亲刘学根说，“至于之前的比赛，还要看他身体具体情况而定了。”对于自己究竟什么时候能够复出，刘翔本人倒是表现出了很好的心态，“复出的具体日程不是我想的问题，都是师傅考虑的事，我只要做到每天吃好，睡好，把自己调整到最好就行了。不会很久了，我想我很快可以回国了。 ”

　　目前，孙海平和刘翔还没有确定他们回国的具体日期，显然，两人都希望等到情况更稳固的时候再回国备战。