周继红

　　郭晶晶、吴敏霞、王峰、何冲、王鑫……这是跳水“梦之队”征战北京奥运会的主力阵容，而在作为北京奥运会之后在中国举办的首项国际大型跳水赛事，也是中国跳水队备战伦敦奥运会起点的2009国际泳联跳水大奖赛深圳站上，这却遗憾地成为了“梦之队”的缺席名单，不过，“梦之队”的掌门人周继红对此则表示，“这完全是大赛之后的正常现象，而且即便是队员们的状况都正常，也不会让他们每一站比赛都参加。”

　　郭晶晶已恢复训练

　　作为“梦之队”的领军人物，郭晶晶的一举一动都是大家关注的焦点。在北京奥运会后，各种各样的庆功和活动以及休假，已经让郭晶晶远离跳板了很长一段时间，周继红昨天给郭晶晶的粉丝们带来了一个好消息，“春节过后，郭晶晶已经开始了恢复训练。”

　　周继红表示，郭晶晶毕竟有半年时间没有训练了，而且也有一些老伤，因此会选择逐渐上量，等能力和力量恢复得差不多后，再考虑让她重新返回赛场。“不过这不会是一个很长的时间。按照目前的情况，估计经过3个月左右的系统训练，郭晶晶就能恢复到比赛状态。”周继红认为，郭晶晶的恢复一切都会按部就班地进行，如果没有恢复好，没有必要因为今年7月的罗马世锦赛而去抢时间，“不过只要训练扎实，相信郭晶晶应该能以最好的状态出征世锦赛。”

　　冠军有伤却无大碍

　　对于其他高挂“免战牌”的奥运冠军，周继红表示也存在着伤病的问题。“这也属于正常范围，大赛之后，队员们都需要一定的时间来调整和缓解。”

　　“何冲的膝伤奥运会前就有，硬挺过北京奥运后，现在需要进行系统的恢复和治疗，可能需要2个月左右的时间。”周继红透露，除此之外，王峰本来都已经来深圳了，但训练中腰部意外拉伤，只能临时退出比赛，吴敏霞去年冬天的训练本来很系统，但在不久前的一次陆上训练中，意外拉伤了肌肉，“都是小问题，很快就能恢复。如果是大赛在即，这些伤病必须要克服，而在目前的情况下，北京奥运会的周期已经结束，为运动员的运动生命负责，我们就不让他们带伤出战，尽量多给他们一些时间进行恢复训练和康复治疗。”

　　长假之后加油减肥

　　除了疗伤，北京奥运之后，“梦之队”面临的另一个重要任务就是减肥。

　　奥运会后的长假，队员们能借此恢复伤病，借此与家人团聚，借此修养身心，但大多数人也在其间体重猛增。周继红表示，运动员在大赛之后猛然停止高强度训练，体重直线上升是自身调节的正常反应，她自己在洛杉矶奥运会后，就曾猛增了5公斤体重，“比如秦凯和陈若琳，虽然参加了这次比赛，但体重比奥运会期间增长了不少。尽管这并没有影响到他们的水平，但接下来的一段时间里，他们也需要加油减肥。”周继红表示，对于队员们普遍长胖她并不担心，“只要逐渐加强运动量，他们的体重很快就会恢复到正常。”

　　情人节里不讲浪漫

　　今天是西方传统的“情人节”，跳水队正好将在深圳度过这一逐渐被中国年轻人所重视的节日，不过周继红表示，由于跳水项目的特殊性，队里大多数都是10多岁的小队员，队里将不会对此安排什么活动，“对于年龄大的队员，就发个短信祝贺，方便的话再送支花吧。”

　　周继红表示，由于跳水队的训练比赛日程非常紧，连春节的庆祝都很少考虑。“我们已经有好多年的春节没有放假了，趁着北京奥运会结束，今年春节队里才搞了一个春晚，王峰和吴敏霞这些大队员组织的，有表演和抽奖，我因为回湖北老家休息了3天没有参加，但听说效果不错，刚来的小队员都感到了集体的温暖。”

　　作为中国军团在北京奥运会上的夺金大户，队员们拥有大量粉丝，但相比羽毛球队那样大张旗鼓，还进行电视直播的队内春晚，跳水队的春晚仅属于内部范围的小型联谊会，“这也是因为我们队员年纪小，人也没他们多，也就只能让30来个人自娱自乐一下。”