本报讯 刘翔开始“跨栏”了!9日,休斯敦莱斯大学田径场,刘翔进行了“跨栏”练习,尽管只是五组慢步高抬腿跨越栏杆,但这毕竟是刘翔术后第一次在室外与栏架进行“亲密接触”。
由于伤势恢复得比较顺利,刘翔的康复训练渐渐从室内转到了室外。一开始仅是慢跑和大腿肌肉拉伸,随后逐渐上升到了有栏练习。孙海平在跑道上放置了10个栏架,之间距离非常近,要求刘翔用走路的姿势完成“跨栏”练习,一共五组,刘翔做得非常出色。
从刘翔慢跑热身中几乎已看不出受伤的痕迹,这让孙海平感到意外。“我也没想到恢复得这么快,应该说这样的高抬腿慢跑对跟腱的发力要求还是非常高的,但他几乎看不出是刚刚动过手术!”但是,“还是谨慎一些好,毕竟还在恢复中,等了那么久,千万不能因为贪快而前功尽弃。”
根据目前的恢复情况,刘翔的回国时间可能从原先计划的4月中下旬提前到4月上旬,甚至可能3月底就返回国内。
(新体)
又讯 2月11日,北京奥运会男子110米栏冠军罗伯斯09赛季出师不利,在国际田联室内赛(60米栏)中,再度因为受伤,仅跑出9秒94,小组赛垫底无缘决赛。