陆莉是湖南奥运首金得主，也是中国较早出国打拼的奥运冠军。1999年底，从北京大学国际关系学院毕业的陆莉远赴美国，海外打拼之路的起点是在北加州一家“明星”体育俱乐部当体操教练，2002年12月15日，因与老板产生分歧，陆莉辞职。

　　而就在辞职当天，陆莉接到长沙家里打来的电话——母亲病重！第二天，陆莉火速飞回长沙，然而几天后母亲永远地离开了。随后，陆莉将父亲接到美国，“我很后悔以前没能多陪陪妈妈。所以我更觉得要让爸爸过得开心一些。”

　　此后，陆莉全身心地开创事业，并于2006年初有了自己的俱乐部，名为“AAC(all—aroundchampi-on)”，意思是“全能冠军俱乐部”，“因为我带的学生，在比赛中总能夺得个人全能和团体冠军。”

　　谈起在国外的打拼，陆莉觉得获益匪浅，“如果我不出去，就会一直生活在别人的拥护中。而在美国可以体现我自己的能力，让我真正长大。真的，出去以后什么都要靠自己，我觉得这样挺好。”

　　陆莉也在美国找到了另一半，儿子“约翰”都已经3岁了。