训练年龄：9岁

　　喜欢的颜色：白色和蓝色

　　幸运数字：6、9

　　喜欢的歌手：林俊杰

　　最喜欢的动物：狗

　　最大的愿望：当冬奥会冠军

　　出生于长春的周洋是“四小金花”里面最小的一个，只有17岁。9岁开始接触滑冰，两个月的速度滑冰训练后，周洋转入短道速滑。经过了四年业余训练和三年韩国外教指导后，周洋于2006年11月份进入到国家队。后逐渐在世界杯、亚冬会等国际赛场显露头角。

　　都以为韩国教练要求严苛。训练量大。没想到，进入国家队后，周洋发现这里更加严格。“教练感觉我冰感好，李老师（李琰）教了我很多东西，从技术到能力上都有很大的提高。”话虽如此，每当训练累了的时候，周洋仍会躲起来，默默地想家，悄悄地哭上一鼻子。这种情形，一直持续到今年。

　　刻苦的训练让周洋进步飞速，2007年亚冬会，周洋便打上了主力，2007-2008赛季，周洋连夺两站世界杯1500米冠军，还打破了世界纪录。“队友配合很好，所以自己的训练成果展现了出来，也没想到能够破世界纪录，心里还是很高兴的。”

　　新赛季，周洋再接再厉，在美国加拿大两站世界杯上两度夺冠，而且几乎都是在孤军作战，一人面对三名韩国高手“围攻”的情况下。小小年纪的周洋显现出了与年龄不符的成熟。不过生活中的周洋，却是个腼腆内向的女孩子，有时候四五个小时都不说一句话。面对记者的采访，她竟然半天说不出话来。“我就是这种性格，属于慢热型，但一旦和大家熟悉了，就会变得很开朗。”

　　不过，在副领队王春露看来，周洋虽然内向，但心里非常有数，“周洋在场上非常冷静，上赛季的时候还有点毛躁，经过一个赛季的磨练，周洋成长得很快，越来越冷静了。”