自2005年以“程菲跳”扬名世界后，程菲一直是中国体操女队的主力领军人物。在2006年丹麦体操世锦赛以及2008年北京奥运会上，程菲两度率领队友站在女子团体的最高领奖台上。

　　出生于湖北黄石的程菲2001年进入国家队，当时程菲的基础并不好，但凭着刻苦认真的态度，程菲很快得到了教练的看重。动作规范，转体到位是程菲最大的特点。2003年，程菲开始出现在一些比赛中，成绩不错。几年来，教练们一直默默地着重培养，为她打下了良好的基础。

　　2004年，程菲的名字出现在雅典奥运会的大名单中，引人注意。尽管当年未能取得佳绩，但程菲却在强项自由操上顺利进入决赛，由于对比赛的掌控能力不足，程菲在自由体操决赛中出现失误，位列第四，以失败结束了奥运会的征程。

　　随后，程菲开始努力地提升自己，在当年的冬训中苦练跳马绝招，“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”这个起评分高达10分的难度动作，顺利登陆。2005年的澳大利亚墨尔本世锦赛中，程菲在预赛中就完美地展现了这个动作，以“程菲跳”扬名世界。这个第一次以中国选手名字命名的女子跳马动作，从此开启了程菲在这个项目上的垄断地位。2006年的丹麦世锦赛中，程菲在女子跳马比赛中成功卫冕，成为中国女子第一位在体操世界大赛中卫冕的选手，与此同时，她还夺得了女子自由体操和女子团体的冠军，在一届世锦赛中同时夺得三枚金牌。

　　北京奥运会，程菲作为中国女子体操队的队长，带领五位小将首次夺得奥运会女子团体金牌。女子团体决赛上，程菲一人出战跳马、平衡木、自由体操三项，尤其是自由体操项目上，程菲顶住压力最后一个上场，为队伍夺冠奠定基础。

　　跳马决赛中，程菲在强项“程菲跳”上意外失误，不敌朝鲜选手洪恩贞，仅收获一枚铜牌。随后的自由体操决赛上，程菲再度失误，两次意外失误让她当场洒泪，不过现场观众却十分宽容，大家依然将掌声送给了程菲。

　　三天之后，程菲再次出现在平衡木的决赛场上，在强项失误后，能站在一个并不具备夺金实力的项目上，程菲让人看到了她成熟与好强的一面。

　　比赛结束后，程菲将两幅十字绣送给了美国选手约翰逊和萨克拉莫尼，彰显东道主的大气与沉稳，令人感动。