开博客早已成为当今流行的一种个人与外界的沟通方式，对于大多数人来说都显得不再陌生，获得男子50米仰泳S5级银牌的何军权也是一个博客爱好者，但与别人不同的是，失去双臂的何军权只能用脚写博客。

　　何军权说自己开博客一是觉得好玩，二是可以有一个和支持自己的朋友们交流的渠道。打开何军权的博客，首先听到的是一首《真心英雄》，这是何军权最喜欢的一首歌，也是激励他坚持和进步的旋律。没有训练或者比赛的时候，何军权几乎每天都会更新自己的博客，虽然每次只有短短的几百字甚至是几句话，但你能想象对于他来说这是多么不容易的一件事，由于没有双手，何军权每次只能用自己的大脚趾敲键盘，每敲一个字都会耗费比常人更多的时间和力气，一篇几百字的文章打出来往往累得双脚发酸，但他说自己喜欢这样的方式，这也让他觉得自己跟普通人是一样的。虽然字很少，但他觉得自己每次是在用心写。在何军权的文章中，出现最多的是他感谢所有关心和帮助他的人，因为何军权是一个用心感恩世界的人。