“外界说起文广主任，都说他是典型的山东人，大碗喝酒，大口吃肉，豪爽仗义，说一不二。但是，这往往给人造成一种假象，认为文广主任性格比较粗犷，生活缺少细节。实际上，他的生活和内心世界，有着鲜为人知的温情与细腻。”当你真正走近马文广时，你会深切地体会到他的朋友和同事对他的描述是这样的贴切。

　　举重队进入奥运村的前夕，马文广和记者坐在举重训练馆二楼的办公室内，像往常一样，我们的交谈从来不是什么你问我答式的采访，说喝酒时的趣事，说他挚爱的举重，说他曾经莽撞的青春年华……从学生时代起，马文广就跟举重结下了不解之缘，从一名普通的运动员到国家体育总局训练局举摔柔中心主任，马文广的每一个脚印，仿佛都是杠铃落地时夯砸出的，杠铃铿锵的撞击声和此起彼伏的呐喊声，陪伴着他人生最好的时光。除了喝酒，马文广几乎没有其他爱好。“谁要是把我的好朋友灌醉了，那好，下次我一定请他喝酒，一定把他灌醉，谁也别想欺负我的朋友！”“下棋，打牌，这些放松的游戏我倒是想学，不过好像总是学不下去，这大概是我人生的一大遗憾吧，但是，喝酒，让我结交了很多好朋友，有朋友的人生，总是充满快乐的。”

　　提高运动成绩和伤病，是竞技体育中一对矛盾的孪生“兄弟”，马文广从运动员时代起，就在跟这对兄弟斗，直到北京奥运会之前，他在国家队提出的新的训练模式，依旧是针对这个问题。马文广的运动员生涯可谓辉煌，但是，在辉煌的背后，是心血和一次一次伤痛换来的。那个时候，一门心思扑在举重上的马文广，一只手吃饭，另一只手还握着哑铃练力量，练到最痴迷的时候，在山东省体工队大院里，走起路来都东倒西歪。有一次，练得浑身瘫软的马文广接受队医按摩，他强忍着伤痛，汗水把整个按摩床湿透了，一声也没吭！最后，是队友们把他抬回了宿舍。“伤病越来越多，我内心里既害怕，有着急，我喜欢动脑子，我想总有办法改变这一切。”

　　“只有科学地训练，才能有效地解决这个问题。”马文广开始在自己的宿舍衣柜上，记录自己的训练曲线，并通过自学，掌握了运动生理学，运动医学等方面的理论。1987年，31岁的马文广在第六届全运会预赛中，他以196.5公斤的优异成绩打破了90公斤级全国纪录，并夺取总成绩冠军，作为参赛年龄最大的运动员取得如此成绩，举坛为之轰动。日本媒体曾多次报道说，中国举重运动员马文广一定有秘密武器。“我的秘密武器其实很简单，就是科学训练！中国举重这些年能够长盛不衰的原因，也正在于此！”

　　雅典奥运会，中国举重队获得5枚金牌，成为中国军团的金牌大户。骄人的成绩没有让兴奋的马文广有丝毫懈怠。“04年后，我就发现了一个大问题，那就是我们的举重讲面临这巨大的挑战，通过奥运会的比赛，我们看到了举重在世界范围的竞争越来越激烈，不从训练手段上突破，中国举重讲面临一次大的退步！”两年后，也就是2006年，在国内的一次会议上，举重界在马文广的提议中，开始了对举重训练的重新审视。“新的训练模式推广是有阵痛的，增加三分之一的训练量和三分之一的恢复量，这看上去是个不大的变化，但是，对于高强度训练的运动员来说，很苦，很遭罪。”马文广找来队员和教练谈心，从思想上提高大家的认识。“面对08，每个人都有压力，谈着话，队员和教练的脸上都是泪，为什么，因为大家责任重，压力大，我也陪大家流泪。”

　　在开始的适应阶段，男队主教练陈文斌每天的训练过后，脸都蜡黄。“的确辛苦，但是，一年多过去了，实践证明，我们新的训练模式非常有效，大家不仅没有出现什么大的伤病。成绩还有了明显提高。这个训练方法，目前还是保密的，五年内，不对外公布！”作为中国举重的领军人物，马文广的运筹帷幄有口皆碑。2004年雅典奥运会，唐功红绝地反击的发挥，是他的得意之作。在研究唐功红的战术时，时任代表团团长的袁伟民派人通知马文广到团部开会，“天王老子叫我我也不去，我正在研究作战方案！”唐功红成功夺冠后，袁伟民会意地笑着，亲自将一个奥运吉祥物送到了马文广的手中。