距离北京奥运会跆拳道比赛开始还有一个月的时间，中国跆拳道队的奥运备战也将进入最后一个阶段。目前，四位主力队员的状况都很理想，有望实现预期的目标。

　　中国跆拳道队的奥运备战共分为四个阶段，第一阶段是冬训，目的在于强化基本功的训练。而从“好运北京”邀请赛结束至4月份的亚洲锦标赛是第二阶段备战，目的是巩固基本功训练的成果。

　　第三阶段则是从亚锦赛结束到奥运会开始三周前，目的是强化技战术训练，根据对手的情况有计划的开展针对性训练。而奥运会之前的最后三周则是备战的第四阶段，这段时期的主要内容是模拟奥运会，进行实战演练。

　　目前，国家队备战的前三个阶段都已经完成。从几次比赛的表现来看，国家队的训练成果非常明显，而且陈中、吴静钰、刘哮波和朱国四名主力队员的身体情况也很理想，没有出现任何伤病问题。

　　7月16日，中国跆拳道队集体参加了北京奥运会跆拳道项目奥运裁判员培训班的一次模拟课。队员们参加这次模拟课不仅是给裁判员培训做辅助，更重要的是通过这次机会熟悉裁判员的判罚尺度，感受场上气氛。

　　对于这次模拟课的情况，国家体育总局拳跆运动管理中心主任赵磊说：“除了一些协助裁判员的特殊要求，国家队的队员在这次模拟课上打得很真实，精神面貌和技术展示得都非常好，而且心态很放松，作出了一些高难度的动作。比如陈中作出了一次后旋踢，这是她平时很少能打出的动作。”

　　如今，距离奥运会只有一个月的时间，队员也将进入到奥运备战最后一个阶段。赵磊很有信心的表示：“跆拳道比赛除了实力以外还有很多不确定的因素，因而还要做好更充分的准备。现在距离奥运会已经不远了，我们的备战进行得非常顺利，主力队员出现严重伤病的机率很小，因而我们很有希望完成预期目标。”

　　中国跆拳道队的目标早已不是秘密，那就是冲击两枚奥运金牌，男子项目争取实现奖牌突破。(陈浩)