用训练医治“跨栏职业病” 孙海平称刘翔已无大碍

　　要完成好自己的训练，身体没有伤病是重要的前提之一。这次纽约站刘翔因伤弃战的新闻一出，很多人都震惊，甚至有人担心刘翔会不会步姚明的后尘。现在看来，刘翔右大腿的酸痛算不得什么，但也提了个醒，应该是好事。　

　　孙海平解释说，现在刘翔的酸痛部位已经确诊，不算伤，简单点说就是跨栏职业病，是腰部力量不平衡造成的。主要是我们项目特点决定的。“每一个运动项目都有自己的特点，就像排球，扣球的手臂肌肉会比较发达，跨栏也是一样，两条腿一个是上栏腿，一个是摆动腿，用力不一样，时间长了就会出现不平衡，这种差异就在腰部神经系统上形成了反射，反应到了腿上。”孙海平说，好运北京前就已经有感觉了，但还是完成了三枪比赛，之后又长途奔袭至美国，疲劳和高强度的训练比赛，让他感觉明显了。　

　　尽管算不上伤，孙海平和队医都还是给予了足够重视。孙海平说，接下来一方面要和队医积极配合，主动性地治疗恢复。目前除了刘翔自己原来的队医，还要多听听一些专家的意见，包括此前一直跟随史冬鹏的一位老队医，目前也来到了队里，也帮助刘翔治疗恢复。另一方面职业病还需要职业手段来治疗。计划用一个月左右的时间，通过局部调整训练计划，即适当地降低左腿力量的训练，让右腿力量能跟上左腿；而另一方面还要减少右腿的负荷，不让疼痛继续下去，以此尽量让身体的两侧力量向平衡点靠拢。两侧力量越接近，伤痛的可能性就越小。同时如果在反应比较大的情况下，多进行身体素质和力量训练，从训练负荷上减轻对大腿的刺激。　　

　　孙海平说，06年他脚崴后的一些训练手段可以适当嫁接一些。“应该不会有太大问题的，大家也看到了，如果有问题，尤金站就不会让他去跑，从美国回来第二天上午就训练了，感觉还可以，请大家放心，一切都会好起来的。”他最后说。 　

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