鸟巢首演师徒态度各不同 孙海平重视刘翔"不上心"

　　★记者严小琰报道

　　距离北京奥运会开幕还有整整三个月时间。包括10日开战的大阪大奖赛，刘翔在奥运会前还有四场比赛要参加，其中阵容最强、级别最高的一场正是5月中旬在鸟巢举行的“好运北京”田径测试赛——而那也是刘翔在奥运前仅有的一次适应鸟巢的机会。然而6日在莘庄举行赴日本前最后一练时，提到那场具有模拟奥运会意义的比赛，刘翔师徒的态度倒是各不相同。

　　“我个人觉得测试赛上我的任务不是很重，意义也只是奥运会前热个身而已。反而是后面到美国的两场比赛更让我有比赛的欲望。”刘翔的考虑不是没有道理，“好运北京”本身一切都是为了给参加奥运会的运动员提供一次提前适应场地的机会。但比赛却要进行预赛、半决赛和决赛三枪，对于刘翔来说是一件耗费体力的事情。而且有许多奥运对手会参加，刘翔不可能掉以轻心，随便应付。“在那里要比三枪，对自己体能要求又很高，而且也不能松，一松后面比赛就不行了。”因此在临近奥运会前，拔高状态去比这场高强度的比赛对刘翔来说并不一定有利。

　　相较而言，美国的两场比赛虽为商业赛，但美国本土包括欧洲的许多高手都有可能参加，比赛就有了“高手过招”摸清底细的重要价值。看来“鸟巢”远不及“会会对手”的刺激来得有吸引力，刘翔始终强调，“鸟巢嘛，奥运会的时候自会进去，没必要急着好奇进去。跑道我也不是很在乎，只要大家能跑的跑道我都能跑，没必要适应什么的。”

　　刘翔也许不在乎，但是孙海平教练却必须注意每一个细节问题。“鸟巢”的大和新是最莫测的未知数。“我们最重要的任务就是适应场地，和国际上所有选手一样，迫切地需要了解场地的情况。通过比赛，我们能够确定后两个月的训练地点，要找一片类似的场地让刘翔训练。”孙海平所指的熟悉场地情况，并不单单就跑道而言。作为一名教练，最重要的任务就是安排好运动员比赛前的热身时间。

　　“我不知道鸟巢有多大，也不知道热身场地距离比赛场地有多远的距离，当中这段路怎么走这都得事先看好。”孙海平说，“一般的比赛，准备活动场地就在主赛场边上，从点名、检录到进去比赛整个过程会很快。但在‘鸟巢’，我想肯定不一样。准备活动场地离‘鸟巢’有多少距离，刘翔热身要多少时间，到进去检录又要多少时间，最后进场地还需要多少时间。这一步步的衔接我都要掐表，必须要把这个过程掌握得非常好。比方说我们准备活动一个半小时，能有个10到15分钟缓一下，然后进场比赛就最好了。如果待了半个小时，时间过久了，身体凉了，他热身活动的效率就要降低了。所以我们得摸熟了路线去走才行，否则到时容易措手不及。”

　　通常刘翔师徒在参加国际大赛时都会在赛前两小时开始准备，但由于“鸟巢”规模之大很难想象，孙海平估计两个半小时可能将是必须预留的，甚至更长。“整个过程可能会拖得很长，如果我掌握好了，训练才会更有针对性。这是我们这次参加‘好运北京’比赛最主要的任务。”孙海平教练也承认，“我和刘翔分工不同。刘翔要做的就是去走走过场，熟悉一下环境。到奥运会再去走，如果场地很陌生也许会影响状态。我呢，等于就是去把这一整套的程序当作奥运会彩排一遍，把时间和路线都弄好了，为奥运会时做个准备。”

　　莘庄花絮

　　特别助教刘翔 出征日本前在上海的最后一堂训练课上，刘翔的表现格外轻松。孙海平教练刻意安排两个小徒弟洪啸峰、谢文骏和刘翔、史冬鹏一起练起跑，一方面是想让刘翔在起跑时有个参照速度，另一方面也希望让刘翔的标准动作能给其他队员做个示范。加上起跑器，打响发令抢，队员们连续跑了两次听枪跑，刘翔都是最快，小谢和大史分别拿过一次第二，小师弟的表现让刘翔和孙海平都欣喜不已。刘翔还特意上前指点小谢，让他起跑到上第一栏之间要注意哪些细节，俨然一副孙指导特别助教的模样。刘翔还将这个师弟亲昵地唤作“小王子”，一心希望这个小队友能够像自己一样有所成就。

　　飞人要学下厨 劳动节刚过，刘翔倒是兴起了学一门手艺的念头。父亲刘学根曾经向别人提过一次刘翔在家掌勺炒青菜的事，这唯一一次的下厨记录刘翔自己还给忘了。“我有炒过青菜吗？我根本不会炒的呀，我连摊个荷包蛋都不会。”一番话把众人都给弄糊涂了。“我上次大概是帮妈妈洗青菜了吧，洗菜我是肯定会洗的。”刘翔赶紧给自己找台阶下，“我什么菜都会洗，什么菜也都会吃，就是什么都不会烧。嘿嘿，以后有机会看来是要向妈妈请教一下，学烧一点菜。哈哈，慢慢来吧。”

　　翔爸接力第110棒 几天前刘翔的母亲吉粉花被确认为火炬手后，刘翔一家三口都能手持奥运火炬跑上一跑了。作为北京奥运会祥云火炬全球传递第一人，刘翔的火炬手棒次是名符其实的“天字第一号”。而据刘翔透露，父亲刘学根作为上海地区火炬手，棒次也极为特殊。“老爸跑的是第110棒，就是我这个110米栏项目的数字，很特别吧。”