曼妙艺体队员难敌美食诱惑 奥运期待编制最美丽梦想

　　本报记者 吴孟菲 实习生 范东／文 本报记者 郑东升／图

　　正值奥运火炬燃遍世界之时，深圳市首次举办了全国艺术体操冠军赛，这也是备战奥运会的一项重要赛事。作为目前深圳艺术体操届领军人物的李红杨代表广东省队出战此次大赛，为奥运艺术体操项目的唯一一张入场券而战。比赛中，她发挥出色，一举夺得成年个人全能冠军奖杯。

　　伤病难挡前进步伐

　　坐在记者面前，李红杨一身比赛服，漂亮的脸始终有着灿烂的笑容。但是看她边说话边用冰袋敷在自己的左腿膝盖处，便知她这成绩得来不易。“每个艺术体操运动员都有这样那样的伤痛，这对我不算什么，更不能阻止我前进。”年仅18岁的李红杨坚定地说。

　　长时间的训练，李红杨的骨膜炎越来越严重，胯骨、腿部都有大小伤痛。一动起来，骨头接缝处就疼痛难忍，严重时影响她的成绩。备战奥运会，训练强度更是加大。一周6天，每天李红杨有近9个小时在训练场上跑跳腾跃，除了吃饭、睡觉的时间外，她格外重视治疗伤痛。她说：比赛前一刻我还疼得掉眼泪，音乐一响起，我就自信，笑容就会展现在我脸上。她对自己说：“每个运动员都要面对这样的痛苦，这不算什么。”腿疼的时候，就练上肢，上肢疼就练腿部，就算全身需要休息，她就在脑子里进行表象训练。总之一刻不停歇。

　　面对参加奥运会这个梦想，李红杨说：“在我运动生涯最好的时段，我有这个机会，我希望自己能抓住它，我能够平衡好伤痛与训练比赛，我要奋斗！”

　　无法抵挡美食诱惑

　　控制体重艺术体操运动员最大的工作。深圳市体工大队艺术体操队教练梁芹对当年只有12岁小红扬说：“如果你能减掉3公斤，我就收你。”结果在短短20天后，李红扬硬是减掉了4公斤。“我当时用了最极端的方法，就是饿自己和不停地跑步，现在控制体重，我科学的多了。”李红杨笑着说。但是，她也承认，美食的诱惑实在是大。提起自己最爱吃什么，她表示无论是什么食物，都觉得很馋。目前，训练强度加大，并不十分担心这个问题，在专业营养师的帮助下，她也加大了饮食量来配合训练。“我们都会自觉保持体型，偶尔才需要教练提醒，如果这时候放假回家，我想就很难控制了。”她边说边笑起来。

　　一年中，李红杨只有一个星期的假期。去年年底，李红杨抓住机会回家探望父母。当飞机降落在桂林的那一刻，李红杨心中想的第一件事是——我要吃桂林米粉。回家后，父母看唯一的女儿小红杨纤瘦如此，变着法给她做好吃的。可就算在放假的这段时间里，李红杨并没有忘记自己是艺术体操运动员，她不能多吃，她不能长胖。因此，在家吃饭成了她最“痛苦”的事，但怕父母担心，她必须得吃，却又担心体重增长。好在父母非常理解和支持她，尽量给她吃些营养成分高又不长胖的食物。

　　奥运会是最美丽的梦

　　有没有想过除此之外干点别的？面对这个问题，李红杨思考了一下：“没有，我现在是一名艺术体操运动员，我就是要把它做好，我也相信我能做好。”她唯一的偶像是俄罗斯体操名将卡普拉诺娃，梦想着有一天能像她一样把美展现在赛场上。明显，在她现在的世界里，艺术体操是她唯一的执着。

　　评价自己的时候，她表示，自己的欠缺仍然较多，但值得自己骄傲的是综合实力比较强。特别是在心理素质上，从小她就不是个会怯场的人，每每站在赛场上，成为焦点时，她都会忘却一切压力，尽情展现自己。目前，在奥运入场券的争夺当中，她清楚自己的“敌手”主要是浙江丁一丹、梁雨婷，江苏肖一鸣。“她们都很优秀，我所能把握的就是自己的表现，只要我表现得最好，‘比较’就不会再左右我。”