60栏三强争霸刘翔意味深长 罗伯斯惟恐飞人变超人

　　记者严小琰瓦伦西亚报道

　　在目前看来，在本届瓦伦西亚室内田径世锦赛上，男子60米栏的形势已经几乎明朗，那就是三大高手的竞争格局。尽管是赛季的第一次亮相，但抵达欧洲已多日的刘翔已经准备就绪；古巴小将罗伯勒斯则早就在西班牙驻扎多时，就待上赛场与对手们一较高低了；而另一位高手正是刚刚度过37岁生日的美国老栏王阿兰·约翰逊，尽管随着年龄的增长，美国人已经越来越力不从心，但老将的经验是前两人不可企及的。因此在这场比赛中，没有人能够自称绝对能夺得冠军，这三大高手的优势各有千秋，胜率百分比将异常接近。

　　尽管刘翔一再对外表示，自己对室内世锦赛冠军没有太大的寄望，只希望自己能够突破60米栏7秒42的个人最佳，把成绩提高到7秒40左右就已经满意了。但是，从刘翔这一阶段的训练强度，以及在训练中所表现出来的高水平来看，也许这个期望保守了些。

　　“整个训练情况一直都在按照我们的原计划和目标在慢慢向前发展着，包括专项素质和身体状态都很不错。”孙海平教练介绍说，“我们也在进行各方面的准备，争取以最好状态来迎接今年的第一场比赛。”

　　孙海平教练对这场比赛也进行了自己的预测，他认为阿兰·约翰逊已经构不成太大威胁，不过还有一位俄罗斯选手值得注意。尽管在室外比赛中，此人从未跑进过13秒30，但在室内赛上，他曾有7秒46的表现，这一成绩距离刘翔的7秒42已经很接近了。“不过我们的主要目标还是室外比赛，这个人室外不行，我们就不会放在心上。对刘翔来说，他只要管好自己，提高自己就行了。”孙海平教练分析道。

　　在昨天的训练间歇中，史冬鹏的教练芦全彬指导还和刘翔开起了玩笑。“练得这么好，怎么样，想跑85吗？”刘翔听罢，装聋做哑地说：“7秒85吗？”引得芦指导一阵抓狂。“我说的当然是12秒85啦。”而刘翔的回答倒也意味深长。“12秒85？我从来不去想这种问题，好好训练就行了。”

　　“我就是冲着冠军去的。”罗伯勒斯的目标很明确。“上一次我是银牌，这一次就要拿金牌。”上届室内世锦赛，刘翔扭伤脚踝最终坐在看台上看着罗伯勒斯突然冒出来，跑出了第二的成绩，这个小古巴也从此进入了刘翔师徒的视野。而如今，这个古巴小将已经成了刘翔的头号对手了。在国际田联官网的前瞻看来，本赛季已经四次跑进7秒40，8次拿下该项目冠军的古巴人不会在这次比赛中遇到太大挑战，但罗伯勒斯自己显得很冷静。

　　“我知道，任何时候的刘翔都很强大。”罗伯勒斯说，“我永远记得雅典奥运会那一幕，他是那种能把所有能量都调动起来，把所有潜力都发挥出来的人。所以，如果我想要夺冠，我就不会去想刘翔是不是后程好，前半程不好的问题。对我来说，他几乎没有缺点。”

　　因此，罗伯勒斯会更加关心刘翔的一举一动，甚至急于想要在赛前亲眼见上刘翔一面，惟恐这半年时间里刘翔变身成了一个超人。“上海黄金大奖赛后刘翔没再参加比赛吧？刘翔最近身体还好吧？刘翔……”小心刘翔成了罗伯勒斯除了训练比赛以外，最重要的课题。

　　老栏王在美国国内选拔赛上跑到第二名，与奥利弗一起成功出线后就把全副精力投入到了备战室内世锦赛中。现在，拥有20多年比赛经验的约翰逊越来越讲求技术的精进，而这也正是孙海平所注意到的。“约翰逊并不是一位依靠爆发力的选手，典型的欧美选手比如特拉梅尔就属于爆发力很强的类型，而约翰逊能够成功很大一部分是依靠他精细的技术动作。”

　　“我觉得现在的跨栏项目已经越来越数据化了。”约翰逊根据多年的比赛经验认为，在速度已经被提高到一定水平的时候，栏间技术已经成为了跨栏运动发展的突破口。“因为这是一项技术含量很高的项目，如果你不追求数据和技术，那你也许就会落到人后。”因此，这位美国老将如今已经把训练的重点集中到了技术方面，不断进行打磨。“我觉得我成熟的技术是我现在的长处所在，我自我感觉比十年前更注重技术了。因为技术这东西必须花很长的时间不断地去精进、打磨，才会慢慢见到效果。你练习得越刻苦，你才会知道自己哪里缺什么，才能在技术上掌握得更牢固。”

　　与此同时，稳定技术、提高临场发挥的能力也是美国人努力的方向。“你必须清楚地知道自己的技术状态和水平到底如何。”约翰逊说，“因为每一场比赛的技术发挥可能各不相同。”

　　由于跨栏项目当今世界的最高水平是刘翔表现出来的12秒88，而刘翔就是一位技术水平相当高的选手，并且在年龄方面也正当成熟，因此约翰逊要想从刘翔身上捞到好处，只有比刘翔更为精益求精。“每一步的误差不能超过3英寸。”老栏王已经把技术精确到了“一步”，他说，“不然你肯定要倒霉了，犯错无法避免。”

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