陈若琳保持身材曾一年没吃晚饭 奥运夺金再犒劳自己

　　尽管中国跳水队有梦之队的美誉，可女子十米台跳台却一直成了夺金盲点。自从1996年亚特兰大奥运会伏明霞夺得这项冠军后，十年间，这一项目成了外国运动员的天下。但这次北京奥运会上，这一情形或许会因中国小将陈若琳和王鑫的出现而有重大改变。

　　生于1992年的江苏籍跳水小将陈若琳，至今还不足16周岁。因为外貌与跳板女皇高敏有几分相似，因此在中国队内有“小高敏”之称。去年在墨尔本游泳世锦赛上，她夺得了女子双人十米台冠军和女子单人十米台亚军。在这次跳水世界杯上，她又入选了中国跳水女子十米台单、双人的参赛名单，可以说，陈若琳已成了中国跳水队参加北京奥运会的绝对主力。然而外界不知道这个柔弱的小姑娘，目前正值跳台跳水女运动员最艰难的身体发育期，为不让身体发胖，她已一年没吃晚饭了。有过减肥经历的人都明白:这事说来容易，可做起来相当难！

　　陈若琳4岁时，从江苏省南通市儿童业余体校开始跳水生涯。到2003年时，陈若琳在全国少儿跳水赛上独揽三金，成为同年龄段选手中的佼佼者，从而被中国跳水队领队周继红相中，成为了国家队的一员。次年，陈若琳在全国跳水锦标赛上获得单人十米跳台第五名。此后，陈若琳再次大放光彩是在2006年，她在这一年的多站国际比赛中，和队友几乎包揽了女子双人十米台的冠军；特别是在同年的世界杯跳水赛上，她和贾童搭档夺得了双人十米台冠军，成了当时中国队现役最年轻的世界冠军。

　　但时至今日，陈若琳还没得到过一个有分量的10米台单人冠军，而且中国跳水队在悉尼和雅典两届奥运会上，也与这枚金牌失之交臂，所以北京奥运会既是陈若琳心中的梦想，也是她的现实目标。问她想拿几枚金牌的时候，陈若琳笑着说:“女子跳台项目一共只有两枚金牌，我没想过要拿几个，就是想要成为奥运冠军。”

　　为了圆梦，陈若琳首先要面对减体重的痛苦。因为她正值身体发育的高峰期，要想保持好身材和状态，就必须控制好体重，现在每天陈若琳都要进行大运动量的训练，连一向不轻易表扬队员的周继红都说:“她是一个非常肯练的孩子，每天都练得最晚，这一点真不容易。”此外，陈若琳在过去的一年多时间里竟然没吃过晚饭，个中滋味难以言说。不过，陈若琳却不以此为苦，她表示要实现在水立方的圆梦之举，大运动量地刻苦训练和控制体重是必不可少的两个前提，“在拿了金牌后，我会好好地犒劳一下自己的！”

　　本报记者李远飞J131