喜悦和痛苦交织中升华 新疆拳击队走出自己强兵之路

　　在不久前结束的全国拳击锦标赛暨世锦赛选拔赛上，新疆队一举获得3枚金牌、1枚银牌、2枚铜牌和4个第五名的优异成绩，创造了建队以来参加全国年度比赛的最佳成绩。

　　从比赛情况看，新疆队有这样几个较为突出的特点。一是运动队整体水平提高很快，在5至6个级别上形成向上突破之势；二是尖子运动员实力超群，发挥稳定；三是打法风格独树一帜，特点突出，队风顽强；四是梯队结构合理，全队平均年龄20.6岁；五是运动员身体素质好，意志品质顽强，拼劲十足。

　　然而，新疆

拳击队在其成长之路上并非一帆风顺，既有在成功中获得的经验和喜悦，也有在失败中体验的教训和痛苦，他们就是在经验和教训的不断总结中，在喜悦和痛苦交织的过程中得到了升华。

　　重在把握核心环节

　　长期坚持“三从一大”的训练原则，系统训练，以比赛为基础，以提高训练和比赛质量为核心，严格管理，遵循科学的训练思路，是新疆拳击队立足国内，走向世界，取得优良成绩的“法宝”。新疆队始终把创新作为发展的突破口，把从实战需要出发作为核心导向，不断加强完善训练、比赛的系统性和质量，以达到全面提高竞技运动水平和取得比赛胜利的目的。

　　新疆地处西北边疆，与内地部分省市相比，在许多方面都存在着较大的差距。因此坚持正确的指导思想；坚持进行全局性及长远性规划；坚持从比赛实际出发，把握项目发展的战略方向；坚持高质量的系统训练和比赛工作体系，将有限的资源充分地利用好，集中攻艰，全面提高竞技运动水平，显得尤为重要。

　　

十运会结束后，新疆拳击队针对以往历届全运会，进行了全面认真的总结，尤其对十运会周期中，训练和比赛中出现的问题进行了深刻的分析、研究。研究对比的结果表明，新疆拳击队要想在十一运会周期内有更大的作为，要实现在

北京奥运会上为国争光和力争突破全运金牌数量，就必须坚持并进一步完善自己的打法风格，在提高整体水平的同时，着力提高尖子运动员的综合实力。进一步明确备战周期各个阶段的主要任务和目标，量化评价训练和比赛的管理过程，按步骤完成阶段目标，使阶段目标任务服务于整体目标任务。继续坚持“请进来，走出去”的方针，借助周边国家优秀的技术平台，注重技术发展与运动员素质、思想、心理、文化特点，力求个性化发展和创新，进一步优化新疆拳击队的技战术风格，把握“自主知识产权”，从受制于人的境地，完成超越，冲击顶峰。

　　训练为比赛服务

　　基本的思路确定后，新疆拳击运动管理中心全面制定了本周期的总体工作计划和阶段工作计划。根据新疆拳击队训练的需要，确定了聘请外籍专家的方向，为争取更多的备战时间，运动队就地调整，2005年11月底备战队伍组建完成，并进入备战状态。

　　在一年半时间里，新疆拳击队参加国家队集训4次；5次整体赴哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦进行封闭训练；3次在新疆组织包括哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、俄罗斯各国，以及北京、山东、内蒙、河北、河南等省市在内的交流集训活动；进行高山封闭训练4次；先后5次赴广东、北京、河南等内地省份进行交流教学训练。国家集训队运动员随国家队出访十多个国家进行训练、比赛。

　　仅2005年一年，新疆队尖子运动员哈那提有效完成比赛35场，重点运动员平均有效完成比赛22场，其他运动员平均完成比赛14场。这对提高新疆队运动员综合实力，尤其是比赛能力，起到了十分关键的作用。

　　如今，比赛的节奏越来越频繁，新疆队没有解决如何使运动员始终保持较高水平的问题。然而，男子110米栏世界纪录保持者刘翔训练及竞赛的高水平发挥，从根本上转变了新疆队教练班子固有的观念，使新疆拳击队教练组对以实战为核心，从难从严和“高质量”之间关系的理解更加深刻、更加透彻。大家统一了认识，即强调高质量训练，就是从实战的角度出发，在训练中从难从严要求。从每一堂训练课完成的质量情况衡量，从每个阶段解决问题的质量情况衡量，从比赛完成过程和结果的含金量来衡量。这不仅仅是对运动员的衡量，也是对教练组工作水平的衡量。

　　经过细致研究，结合拳击项目的特点和比赛的需要，教练组调整了训练周期节奏，训练以比赛为最终目的，进一步把握从实战出发这一核心，采用小周期、短节奏、多课次、高质量的训练安排，使运动员竞技状态始终稳定在较高的水平上。从2007年全国拳击锦标赛的成绩可以看出，新疆拳击队已经建立了一套较为完整的，适合新疆拳击项目发展训练体系，并在实践中取得了很好的效果。

　　以新疆队的耐力训练为例，经过系统训练，运动员目前3000米跑的平均成绩在10分35秒左右（包括大级别在内），其中两人跑进10分以内，体能水平的大幅度提高，确保了运动员比赛场上技战术的发挥。

　　始终站在高水平层面

　　一个单位要出成绩，一个项目要得到持久发展，首先必须有一个团结、有活力、有干劲、能创新的领导班子，其中一把手的作用尤为关键，具体体现在对项目的认知程度，看项目发展所站的高度，自身服务于项目发展的自觉性等方面。

　　在领导班子的共同筹划下，新疆拳击运动管理中心领导按照长远发展规划的要求，形成有力的、相互支持的基本保障体系工作组，形成高水平教练组、科研攻关组等，是运动队取得成绩的重要环节。

　　例如，新疆拳击队在国内率先采用“请进来，走出去”的发展道路，借助新疆与中亚国家接壤的地缘优势和中亚国家在拳击项目上的先进的技术平台，先后聘请了5位高水平外籍教练，为我所用，对新疆队成绩的提高起到了很大的作用，同时也为我们同中亚、欧美国家的高水平拳击运动员的交流创造了条件，始终把本土的教练员和尖子运动员置身于高水平技术训练和竞赛的环境中（目前交流已经扩大到二、三层面），承接先进的理论和训练、竞赛理念，使之得以全面、健康、快速的发展和提高。虽然目前新疆拳击的发展规模尚达不到中亚国家的水平，但运动员竞技运动水平的发展速度已令中亚国家感到十分吃惊，从开始的不屑一顾到现在的高度重视，甚至也在喊“狼来了”。

　　多年来，新疆拳击队在抓项目发展上，着重从两个层面入手。一是尖子运动员的培养层面，走精兵之路，不惜代价为之创造良好的训练和高水平竞赛条件，用全方位保障措施，确保其能够脱颖而出。为了使新疆队的重点尖子运动员能与国外高水平运动员交手，我们不遗余力地拓展与中亚、欧美拳击强国的交流，并通过举办比赛，以及随国家队出访的机会拉近与国际拳联和欧洲拳击强国的关系，目的只有一个，就是扩大交流的层面，为尖子运动员创造高水平训练、比赛的条件。经过不懈努力，如今哈那提已经具备了冲击2008年北京奥运会69公斤级奖牌的实力。二是年轻运动员的培养，狠抓二、三线梯队建设，下功夫精挑细选，打好基础，确保项目可持续发展的后劲，保证每届全运会周期有新人、新面孔走向前台，争金夺银。

　　例如，八运会新疆队有阿不都西库尔，阿克热木；九运会有了阿不都热合曼；十运会哈那提夺取金牌；现在新疆队又涌现出尼加提、买买提吐孙穷、艾克拉木、努尔巴衣、阿克帕尔等优秀选手。

　　从二、三线运动员进队起，我们就把运动员的基础训练作为重点，常抓不懈。牢固的身体素质基础和优良扎实的专项技术基础，使新疆运动员的平均运动寿命都在8至10年，且多年来没有出现大的运动伤病。这一切绝非偶然，正是新疆拳击项目的领导者，长期以来谋划好全局战略和长远发展规划的必然结果。