室外首练刘翔有点累 孙海平大赞弟子好得令人意外

　　昨天下午，在刘翔回到上海的第3天，“飞人”开始了自己的首次室外训练。孙海平说，刘翔在各个环节上都在稳定上升，尤其是过栏时间，他在北京室内馆的10个栏全程栏上时间比他成绩最好时缩短了0.09秒。昨天虽然上海的天气不是很好，风很大，但是8个栏跨进了9秒30，刘翔禁不住自己夸起了自己：“我今年肯定没问题啊。”看来“飞人”对下个月的大阪大奖赛以及今年的世锦赛充满了信心。

　　室外首练“飞人”有点累

　　昨天，刘翔进行了自去年亚运会至今的首次室外跨栏训练，孙海平说：“我本想让他完成计划就行，但最后还是上了强度，比原来设想的要好很多。”

　　孙海平为刘翔安排的训练内容不是太多，8栏训练、计时跨栏……整个训练持续了140分钟，可能是今年首次在室外训练，刘翔显得有些不太适应，开始的时候几乎每次都要放倒两个栏，耍起小孩子脾气的刘翔便开始捶着自己的胸口对孙指导说：“不适应，不练了好哇？”对于刘翔的不适应，孙海平解释道：“也不能怪他，我知道确实比较累，昨天在室内练得太多了，大家都很累。不光是刘翔一个人，其他男女队友今天都出现了这样的反应，非常正常。”

　　理解归理解，但孙海平并没有同意刘翔不练的请求，还是让他再跑一组。刘翔也憋足了气，重新跑回起跑线。第四次跨栏训练开始，8个栏他一口气敲倒了3个，而之前的3次，他尽管“不适应”，却也最多碰倒一个。“他自己知道要的，拼了。”孙海平对刘翔这次的成绩很满意。

　　孙海平：刘翔好得都让我意外

　　昨天，刘翔8个栏的成绩已经进9秒30了，而且最后一次刘翔还是在自己跑得不是很舒服的情况下完成的。

　　对于弟子昨天的表现，孙海平说：“其实今天的天气真的很不好，温度低、风又大，假如(温度)能再高5摄氏度，假如也用北京的训练场地，刘翔的成绩会比这个还好。”往年刘翔也在北京训练，回到上海之后进行室外训练，一般最起码需要两周的时间来适应场地和天气，才能达到现在的水平，而现在在客观情况不理想的状态下，首训就能达到如此高度，“好得让我都有点意外。”

　　5月初，刘翔即将从上海飞往日本大阪打响第一仗。由于罗伯斯、杜库雷、约翰逊等高手同时放弃，再加上昨天状态得到检验，刘翔也毫不谦虚地将这一站的目标直指冠军。孙海平认为，大阪大奖赛更重要的是为8月底的大阪世锦赛找找感觉。

　　南京日报记者　朱彦　特约记者　尚文