练轻功 穿紧衣 剃光头--五花八门支招助刘翔(图)

　　袁葳

　　此前本报报道了刘翔练习轻功的新闻，引起了外界关注，事实上，刘翔并不是真的练习轻功，只是接受习武人士的建议，借鉴轻功中的训练方法，腿部绑着沙袋负重练习。

　　去年夏天，功夫舞台剧《少林魂》在上海上演时，该剧组的总教练朱华银就曾说过：“假如刘翔来少林寺武术馆学习，像轻功，也许会对他的成绩提高有帮助。”当时朱华银的解释是，轻功的训练方法就是把沙袋绑在腿上，要求必须直着脚跳跃，一段时间后除去沙袋，练习者的跳跃高度就能上一个台阶。

　　不知是否有了共鸣，孙海平真的在刘翔腿上绑了3公斤重的沙袋，让他负重跑。记者跟刘翔开玩笑，问他是否在练轻功，他只是呵呵笑，孙海平说：“这确实是新训练方法的一种，不是练轻功，但对提高腿部力量很有帮助。”

　　其实，这些年来“飞人”收到的建议可不仅有练习轻功这一种。田管中心几乎每天都能接到给刘翔支招的信件和电话：剃光头、穿紧身衣、提高医疗保障……五花八门的方法让人应接不暇。

　　自从在2003年世锦赛上一鸣惊人，外界对刘翔的关注指数就一发不可收拾。从场上到场下，从个人爱好、血型、

星座到穿衣打扮，刘翔的一举一动都成为“翔迷”热议的话题。而为了能让中国飞人跑得更快，众多热心人更是绞尽脑汁，想出了各种各样的点子。

　　这3年内，田管中心收到来自社会各界的来电来函不计其数，其中要求为刘翔免费支招的更是络绎不绝。“什么样的办法都有，五花八门的。有的给我们来信，建议刘翔穿紧身衣，说能减少阻力跑得更快。”田管中心国管部副部长杨继敏介绍说，“但是穿了紧身衣是否就能减小阻力？穿了紧身衣会感觉不舒服，是否反而会影响发挥。这些都还需要考证。”

　　刘翔的师傅孙海平最近在接受采访时也表示，有很多人给他出主意：“剪短头发甚至剃光头的意见都有。”但是和穿紧身衣一样，暂时没有科学依据的方法，“翔飞人”还是要谨慎采纳。

　　据了解，除了给刘翔“提速”支招外，还有许多热心人士给刘翔提供“偏方”。比如提供治痘痘的偏方，还有提供治疗失眠的偏方等等。刘翔也用家人推荐的中医疗法治疗青春痘，并取得了显著疗效。

　　“飞人”背后

　　1.战靴

　　鞋对于刘翔，就如同法拉利对于舒马赫。鞋子的好坏，也直接影响到刘翔的“飞跃”。

　　为了让刘翔跑得更快，一家专业公司在2005年就为刘翔量“脚”定做了一双新战靴。制作前，刘翔亲自飞往美国总部量出新的脚模，结果刘翔在2006年一举打破世界纪录，以12秒88的成绩笑傲江湖，这里面或许就有新战靴的一份功劳。

　　2.医生

　　从2005年苏黎世大奖赛开始，刘翔出国比赛也有专职大夫陪同出征了。此人就是按摩大夫田志忠。田大夫是上海莘庄训练基地的按摩师。这样的特殊待遇，让胡凯等国内其他运动员羡慕无比，因为清华大学尚未配备专业的按摩师。

　　3.饮食

　　在上海莘庄训练基地里，刘翔享受的是特灶待遇。所谓特灶，就是基地食堂二楼用屏风围出的一块区域，一般只有全国前三名的选手才能坐进这三张长桌的区域。而刘翔享受的是特灶中的特灶。

　　据负责刘翔饮食的冯骅介绍，刘翔的餐具每天只有晚饭后才被收进柜子里，整个白天都一直放在桌子上，不为别的，只为刘翔拿起来更方便。而且，为了保证卫生，这些餐具上面还有专人给盖上一层挡灰的纸巾。

　　4.总管

　　有一支队伍与刘翔师徒并肩作战，那就是“翔之队”。“翔之队”有5名成员。其中两人负责刘翔生理和技术指标的科技跟踪，一人负责营养保障，一人身兼医生和按摩师的工作，还有一人是专门负责订宾馆、订机票的“内务总管”。“翔之队”可以省却师徒俩的一切烦琐事务，为的就是让刘翔和孙海平能把所有的精力都放在训练和比赛上。

　　科技成本

　　为备战奥运，训练馆在2004年提前更换了原本将在2008年

北京奥运会上才会使用的环保型塑胶跑道，成本超过百万元。

　　为了降低刘翔在训练过程中受伤的几率，训练馆购置了新式跨栏，费用大约几十万元。新增加了从国外进口的运动员力量训练器械，整套费用超过百万元。“以赛带练”的训练方针。刘翔每年参加国内外众多大赛，如田径大奖赛、世锦赛、

世界杯等，每次机票就达上万元。从国外进口图像分析软件，费用3万元。国家体育总局为刘翔科研小组拨专款，每年不少于10万元。