昔日跳高女皇郑凤荣"剪"出世界纪录 跳来奥运勋章

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　　记者 黄卫

　　城市快报

　　1957年11月17日，郑凤荣在北京田径运动会上以1.77米的成绩，打破女子跳高世界纪录。郑凤荣成为中国家喻户晓的人物。

　　我当年也有追星族

　　谈起当年，郑凤荣对于自己的“粉丝”至今记忆犹新：“在打破世界纪录之前，我已经在国内非常出名了，可以说是当时中国国内跳高的‘一姐’，国内比赛的女子跳高，第一名全部被我拿走了。当时电视还没有普及，田径迷以及普通老百姓主要靠报纸和杂志记住我的模样。不过，那时人们还比较保守，即使我上街时被人认出，他们也只是在后面跟着我，看我做什么。我都能听见后面传来‘郑凤荣’、‘那是郑凤荣’的窃窃私语，那声音一听就知道非常兴奋。他们对运动员理智的追星程度，却让我感到非常舒服，不会有害怕出门的感觉。”

　　打破世界纪录后的郑凤荣一度也非常的忙碌，报纸杂志采访接连不断，除此之外，郑凤荣出席重大场合的机会也多了起来。“我打破世界纪录时，没有一分钱的奖金，拥有的是国家和人民给予我们的巨大荣誉。我那时出席国宴的机会非常多，只要有外国领导人到北京访问，十有八九都会安排我出席，而且坐的位置离领导人都非常近。每次我都被介绍给国外的这些来宾，他们对我的名字也非常的熟悉，总是对我大加赞扬。”

　　总理激励我 破纪录是早晚的事

　　郑凤荣能够在1957年勇破世界纪录，除了自身具备的稳定发挥和个人能力外，还得益于过硬的心理素质。一年之中八次跳过1.70米的成绩，是当时女子跳高运动员中凤毛麟角的人物。不过，那时，

　　1957年10月20日，郑凤荣在北京体育学院比赛,忽然有人通知郑凤荣,周总理来看比赛来了,你赶快提前做准备。后来郑凤荣才知道周总理是专程来看我跳高比赛的，因为他自己喜欢跳高。也许是求成心切，跳过1.70米后，郑凤荣在试跳1.75米时失利，心中很懊恼。这时，有人前来告诉她一个意想不到的消息———周总理说要见她。当郑凤荣走上主席台时，周总理笑盈盈地拿着一束鲜花送给郑凤荣。“这个我没有思想准备，总理给我献花，那我就不知道怎么办了。总理旁边的贺龙元帅就说了，郑凤荣你就拿着吧。就这么，我才傻傻地接过鲜花。我说，总理我没有跳好。周总理说，跳得很好，你还年轻，以后你一定能够打破世界纪录。”总理的话在不到一个月后真的应验了，世界纪录被我打破了。在后来我出席的国宴上，总理总是要表扬我几句。总理的这些慰问和鼓励，总让我在苦难的时刻看到了希望，重新树立起拼搏的勇气。

　　苦练加勤练 光脚打破世界纪录

　　郑凤荣在1953年被选入了山东省田径代表队，第一次参加全国运动会，就获得了1.36米的成绩，这个成绩与当时全国最高纪录仅差4厘米。这一年，她考进了北京体育学院，开始了系统而又全面的锻炼，成绩很快地就提高到了1.45米。后来，她因练习跳远腿部受伤引起了严重的关节炎，花了两年时间，才恢复过来，回到田径场上。可是，她怎么也不能跳过1.40米的高度了。她曾经打算不练跳高了，改练标枪。经过老师和同学的鼓励，才重新振作起来。

　　郑凤荣发现她跳高用的跨越式很落后，于是改跳剪刀式。但是改换姿势却令她的成绩降低了。她没有灰心，每天除了要进行球类、体操、田径等项目的全面锻炼外，还进行一百次左右的跳高练习，又利用各种各样的辅助动作来纠正跳高动作。她的成绩从1.40米逐渐上升，1956年在访问苏联的比赛中，跳过1.61米的高度。1957年，在全国田径‘六项’锦标赛上，获女子跳高冠军，跳过1.68米。同年夏季，在民主德国创造了1.72米的优异成绩。10月，在南京五台山体育场举行的全国田径运动会上，又跳过了1.73米，几天后又在上海跳过了1.74米。11月3日，她在北京跳过了1.75米，半个月后更打破了世界纪录。

　　面对这些成绩，郑凤荣将自己的成功归结于苦练加勤练：“我为了破世界纪录，什么困难都不怕，训练真的是往死里练，那时提倡‘三从一大’、一不怕苦、二不怕死、轻伤不下火线，回宿舍经常是最晚。吃饭经常吃冷菜，从有太阳的时候一直跳到晚上都看不见了，还在继续跳，一堂训练课跳几十次。横竿看不见了，我每次带白色的手绢挂在横竿中间，这样看得见。一年的训练课是309堂，比外国运动员要多了一倍。一年里边参加比赛是27次、28次，是现在运动员不能想象的。”

　　艰苦的训练终于给郑凤荣带来回报，成绩节节提升，令国家体委的领导和教练欣喜万分。“不过，我跳高时有个细节还是周总理发现的，就是我在跳高时左脚是光脚的。周总理问你为什么要光脚，我告诉他左腿就是摆动腿，不穿鞋比较轻便。不过，当时的那种场地和现在的场地条件可不同，是用煤渣或黄土压成的，所以我每次比赛完了以后，脚底下都会被划破。周总理在那次接见我时说，这样容易把你的脚弄伤啊，还是穿上鞋好。我说我知道，我以后改。但是过了27天以后，我破纪录的那天，还是光着脚，因为我来不及适应，只好那样跳了。”郑凤荣说。

　　天津民园 我难忘的训练场

　　1953年，郑凤荣正式在山东田径队开始训练，转年被慧眼识英才的黄健指导从山东调到国家队。国家田径队北方的训练基地设在天津的民园体育场，在两年的时间里，郑凤荣在天津度过了一段美好的时光。

　　见到天津来的记者，郑凤荣显得格外高兴，从训练的过程谈到自己的喜怒哀乐，一个68岁的老运动员仿佛又回到了50年前的时光。郑凤荣告诉记者：“如果没有黄健指导发现我，我可能不会进国家队，也不可能破世界纪录。而且要不是教练的鼓励，也不可能走过一段低迷的时光。我不只练跳高，还兼着其他项目。一次跳远练习时，脚部严重扭伤，从此开始了两年的休养。我在天津民园时，被编在伤号组，每天只能练习上肢力量，跑跳都不能正常进行。也是十分巧合，两年的力量练习反而促进了腰腹力量的增长，为后来改练剪式打下了基础。1956年，伤势逐渐好转，我的运动量也明显加大。1956年我练了309次，全中国田径队里边我是练的最多的一个。除了大年初一那一天放假以外，其他的时间都是训练，如果是上午训练下午必须得有家庭作业，也就是自己加练。虽然在天津呆了有两年，但除了民园周围的路有点印象外，其他地方几乎没有去过。但对于民园体育场，我心里一直难忘，那是我们吃、住、训练两年的福地。”

　　1963年6月26日，郑凤荣在南京五台山体育场，越过1.78米的高度。1995年5月获国际奥委会奥林匹克银质勋章。郑凤荣说，我们中国运动员也可以和美国运动员相比。只要科学，刻苦训练，取得成绩没有问题。这不是幸运的问题，田径训练非常艰苦，不是一两年就可以取得的，是需要十几年才能取得的成绩。我认为我是为跳高而生，但是我不能为跳高而死，因为我没有这个机会。现在我们在跨栏方面有突破，但是并不意味着整个田径水平达到什么程度，中国当时的跳高辉煌一时，三人五次破世界纪录。但是后来就慢慢的无声无息了，我认为重要的是要教育培养运动员刻苦训练，科学训练，把祖国的荣誉放在第一位。希望中国田径在2008年奥运会上取得好成绩，为国争光。单从跳高项目上说，女子跳过1.95米，男子跳过2.35米，在北京奥运会上至少能够在前六名中占据一席之地。得田径者得天下，世界各国对于田径赛场上的胜利看得格外重要，作为老运动员当然要关注了。现在的器材都是先进的，我们那个时候就是拿一个杠铃片，再拿一个袋子绑在脖子上，因为要加强背部的力量。我希望在田径方面，2008年我们要有所突破，全面开花，不光是一个项目一个人，每个项目都要有很强的后备力量。