乒乓世界马琳专栏：一个都不能忘--记我的教练们

　　每个运动员的成长、成熟和成功，都离不开教练的付出。我很幸运，从开始学打球一直到国家队，一路上遇到了很多好教练，无论他们带我时间长短，我们之间的感情都很深。尤其是1996年进了国家队，吴敬平指导就开始带我，到现在已经十年了，我从一个孩子到现在所有的成长过程都在他眼皮底下，我们之间的感情真跟父子没什么区别。

　　和吴指导情同父子

　　算起来，我跟吴指导认识已经13年了。1993年，汕头建立乒校得到国家队支持，吴指导过来帮忙看看队员，大概有一个月的时间。那时候，我还比较小，球也很一般。吴指导偶尔给我们喂喂多球，指导一些技术动作，没有更深的沟通。总感觉吴指导是国家队教练，心里还有点害怕。

　　我上了一队以后，那时候吴指导住在队里，晚上没事我就到他房间，好像形成了一种习惯。也不一定谈技术上的东西，有时候就随便聊聊天，其实就是一种思想上的沟通。吴指导确实为我付出了很多，训练中他把大部分精力都花在我身上，但他从来没给过我任何压力。我想运动员只有进了国家队目标才会变得明确，想打好球的压力来自于竞争。

　　我印象最深的是2000悉尼奥运会我落选的时候。到现在我还清楚地记得那一幕：当时吴指导还不知道最后的结果，在房间等消息，领导和教练找我谈完话，我的第一反应就是去吴指导房间。进了门，还没等我说话，他可能已经看出来了，我们俩当时都哭了。那是我第一次看见吴指导流泪，他确实非常伤心，也很遗憾。那段时间，我们谈了很多很多，从思想、技战术到今后的发展，对我来说都非常有用，为了帮我尽快走出来，吴指导花了很多心思。打那儿以后，我俩的感情更深了，真的情同父子。

　　吴指导是一个很温和的教练，他很少跟运动员发脾气。在我印象里，带我的十年中，他只跟我发过一次火。当时在正定封闭训练，打队内比赛，我俩可能因为一个技术上的问题争论得比较厉害，他觉得应该这么打，我觉得那么打更合适，可能我说得不对，但还一直在争，那次吴指导有点急了。打完比赛，我看他挺生气的，就直接去房间找他承认错误。看到我认错了，吴指导也就不生气了。

　　我觉得，教练和队员能建立起很深的感情，球场上只是一部分，更主要的是在平时生活中点点滴滴积累起来的。我从一个孩子到现在所有的成长过程都在吴指导眼皮底下，我对他的那种依赖更多的也是来自于平时生活中。他对我思想上的一丁点儿变化都能明察秋毫，如果我思想有所起伏，他很快就能找到症结所在，帮我去解决。平时我们一起出去吃饭，我总爱跟吴指导开玩笑说，你任何事情都可以给我，就是不能和我一起喝酒。现在我们去吃饭，吴指导经常问我，你喝吗？我说，喝一瓶啤酒。他说，那我也陪你喝一瓶。如果我不喝，他也不喝。我知道吴指导想尽各种办法来跟上我的节奏，也是为了能更好地把握运动员的心理。毕竟在场上打比赛的是我们，教练只有在平时生活中跟运动员做到心有灵犀，比赛的时候才能清楚地判断出运动员在场上的状况：是心虚，还是紧张，或者思想上有顾虑，其实这些东西在平时生活里都会有所体现。如果平时私底下交流不多，到了场上，教练和队员之间会感觉很陌生。比赛越打到关键时刻，比的都是骨子里的一些东西，所以教练必须真正了解运动员的内心，这样做场外才能恰到好处。本来比赛就是11分制，如果一两分之后让队员再去执行某个战术，也许他就不那么坚决了。我跟吴指导配合得越来越默契，和国梁也是这样。

　　虽然吴指导做运动员时没有打到最高水平，可他做教练非常认真和投入，最难能可贵的是他能放下教练的架子。他可以跟任何一个运动员探讨技术上的问题，不像有的教练觉得自己说的就是对的，因为我是教练，所以队员必须听我的。从技术上讲，每个人感觉不太一样，如果教练做硬性规定，运动员可能会练得时好时坏，技术上出现反复，所以必须跟教练及时沟通，找到更合理的训练方法和手段，这样也能使运动员成长更快。我在吴指导手中走的弯路比较少，他让我贯彻的技战术比较适合我的打法特点。

　　当然，我本身也非常信任吴指导。毕竟他在国家队当了这么多年教练，又带过吕林，对直板反胶很有研究，所以他讲的东西肯定有他的道理。在技术上，我们也有过争论，但绝大多数时候我都会听他的。吴指导的思想理念确实具有一定的先进性，创新意识非常强，这也逼得我也不得不去创新。他总给我们灌输：只有创新才有生命力。尤其对于直板，如果没有创新，技术老套终究会被淘汰，也许一两次比赛还行，但要想长时间屹立于世界乒坛，并且保持世界超一流水平是绝对不可能的，所以必须有创新，哪怕每次只有那么一点点。

　　我在吴指导这个组的时间比较长了，跟很多队员也都聊过。如果让他们说吴指导，大家的第一印象肯定是吴指导非常平易近人。在我们组训练，感觉非常轻松，没什么压力。就算打不好，吴指导也会尽量鼓励队员，不会一棍子拍死，或者给队员很大压力，骂你说你，让你抬不起头。正因为如此，他给年轻队员提供了一个很大的释放自己的空间，能让他们尽量挖掘出自己的潜能。人在没有压力的环境下可能会迸发出更多的灵感，尤其对于年轻队员，他们肯定要交学费，无论从经验还是比赛的其它方面。一旦犯错误或者因为交学费失败了，作为主管教练，吴指导从不会埋怨队员，更多的是鼓励，所以队员们的心态相对轻松，整个组的训练氛围很好。当然，如果运动员在比赛中连续犯同一个错误，吴指导也会比较严厉地批评，大部分时候，我们还是感觉很轻松。

　　如果要用一句话来概括吴指导，我觉得：作为教练，他平易近人；作为长辈，和蔼可亲；作为朋友，是知心朋友。

　　杨教练、方指导、刘指导、蔡指导，一个都不能忘

　　启蒙教练是不能忘的。我在幼儿园的时候，区体校教练杨沈立去挑人，要选比较淘气、身体好的小孩，我就被选中了。杨教练带了我3年，一直到现在我们都保持着联系，只要我回沈阳，我们家总会跟他们家一起吃顿饭，一起回忆以前。那时候训练环境真的很艰苦，打球条件特别差，确实没想到能打成今天这样。

　　到国家二队时，方文带了我将近3年。那时候他对我抱的希望比较大，所以抓我抓得很紧，要求也非常严格。我刚上二队时，基础比较差，比赛成绩很一般，方指导每天都给我补课，在他手里那段时间，我进步很快。印象最深的一次是方指导自己花钱给我买球板，让我非常感动。那是1996年初，一、二队打升降级比赛，我打到一半，球板磕到球台上坏了，当时自己没钱买，方指导掏了470块钱到对面的邱钟惠体育用品商店给我买了一块同样的Yasaka球板，那次给我留下的印象特别深，后来包括我上到一队，我和方指导的感情一直很好。

　　上一队后就一直是吴指导带我。后来，国梁当了主教练，无论以前做队友还是现在成了教练，他对我的影响和帮助都非常大。记得刚上一队时，我跟国梁住一个房间，后来又在同一家俱乐部打球，生活训练天天在一起。从他身上我学到了很多东西，受他影响，对

　　蔡指导当主教练时，我在国家队是主力。印象比较深的还是2000年悉尼奥运会前，那时候，蔡指导确实非常难，他给我印象最深的一句话就是：“作为教练，我真是没办法，我也不希望是三个名额，否则不会有那么多运动员落选、痛苦。每个运动员都需要这个机会，可三个名额这件事不是我定，是奥委会定的，我们只能接受。”他希望我能尽快从阴影中走出来，作为教练他给了我很多建议。当时正在备战奥运会，蔡指导还能在我身上花那么多心思，跟我说了那么多话，我确实非常感动。在我眼中，蔡指导不仅是一个非常完美的教练，同样他做人也非常完美。(马琳)