刘翔独家披露05心路历程：累！调整年成了比赛年

　　特约记者文羽报道 2日，在以13秒21轻松夺得第四届东亚运动会110米栏金牌后，刘翔也结束了2005年的所有比赛。“原来我和师傅计划将今年作为奥运会后的调整年，没想到却成了比赛年。赛前，我连准备动作都不敢做了。比赛中，我对自己的要求是不失误、不撞栏。”

　　2007年和2008年再不冲击世界纪录，难道等30岁以后？

　　我是人不是神，还没神奇到可以称为一个时代的地步。

　　TITAN：一个赛季终于结束了。现在回顾一下今年的比赛，除了你所说的体力耗费光了，还有什么感觉？

　　刘翔：没什么感觉了，累！除了累，还是累！！东亚运后，我需要马上休息。明年是我的调整年，希望有更多的休息时间。

　　＞＞与当年的朱建华相比，你应该是中国田径界有史以来出国参赛最多的运动员，2005年18场，而在2003年，你更是参加了20场比赛跑了35枪。这一年和两年前相比，有什么不同之处？＜＜应该还是有不同的。2003年，我尽可能多地参赛是为了积累更多经验，不断提高成绩，基本上参加比赛都是主动的。2005年，应该是调整年，但有些比赛不想去也得去。

　　＞＞你今年的比赛差不多都集中在夏季，这对你的体力是不是有影响？你师傅提出了一个细水长流的理论，运动员的运动寿命是有限的，不可能一直处于巅峰状态。如果一直不断地挖，很快就会被挖空。这个观点你是否同意？＜＜当然同意啦。谁能一口就吃成个胖子？

　　＞＞但确切地来说，多参加比赛对你的能力有了很大的提高。今年16场室外比赛，你有10次跑进13秒20以内。＜＜应该说，我在今年所有的亚洲和国内赛事都获得了第一，而参加的国际比赛基本上没掉出过前三。至少对我自己来说，我觉得有这样一个状态挺不容易的。这也为我参加明年世界杯及2008年奥运会提高了自信心。

　　＞＞18场比赛中，你共获得了12个冠军、3个亚军、2个季军，除了一项国内赛事因失误离场，可谓一出场就直指冠军。保持这么稳定的状态有什么秘诀？不过，你丢掉了分量最重的赫尔辛基世锦赛冠军。＜＜(笑)你还帮我算得真清楚啊！像技术统计人员。秘诀？就是八个字：认真训练，认真比赛！至于世锦赛冠军，我觉得不能说“丢掉”。这个冠军本来是要去争的，谁都没有必胜把握。这次没拿到，下次再努力。

　　＞＞孙海平说，争取在2007年或2008年冲击一下世界纪录。＜＜那时应该会把自己调整到巅峰期的。师傅的话没错，冲击一下，能不能破不敢说。但任何事得先有胆量去尝试，不试怎么知道？那时候再不冲击一下，难道要等到30岁以后？

　　＞＞明年你将迎来调整期，2007年提到最高，然后2008年达到巅峰。届时，希望自己达到什么境界？＜＜场内跑出好成绩，场外做个好人。大家在若干年后回忆到我，说一句：“刘翔？这小伙子不错！”我就满意了。

　　＞＞有人认为，以刘翔如此稳定的表现，属于他的时代将很快就要到来。＜＜称不上。我是人不是神，还没神奇到可以称为一个时代的地步。

　　“外星人”还是送给罗纳尔多吧，我可没那么神奇

　　如果有可能，还是会到国外训练，那里打扰的人少些一个时代的地步。

　　＞＞2005年，由于你的出现，平常乏人问津的田径赛场出现了一股热潮。《泰晤士报》称这是“刘翔现象”，《队报》记者干脆称你是外星人。＜＜“外星人”还是送给罗纳尔多吧，我没那么神奇。我想不光田径，任何冷门项目都需要明星来引发关注。如果我能为中国田径带来更多观众，是我的荣幸。

　　＞＞媒体在分析你为什么火起来时，有说你帅的，你很自信的，有说你在赛场上的个性气质及霸气，更有说你为中国田径实现历史性突破的。觉得那种说法更贴切。＜＜呵呵，问我为什么火起来？这个问题让我来说不适合吧？我长得帅不帅没一个固定标准，我觉得自然、自信的人都会很帅。

　　＞＞你获得世锦赛银牌之后，大多数媒体对你都是褒扬有加。可不可以这么说，刘翔输了百分之一秒，但是将赢来更加宽松的舆论环境？＜＜可以这么说。当然，能拿金牌肯定更完美(笑)。不过我确实很感激媒体，他们都很理解我，毕竟能拿到一块银牌，也是突破了，我也尽力了。

　　＞＞但有些媒体无休止的采访有时也干扰了你。郭晶晶曾说，终于理解那些明星为什么会自杀了。＜＜自杀好像夸张了点吧！(笑)怎么说呢，我也挺理解媒体的，大家都有自己的任务。训练是我的任务，采访到我是他们的任务。可能完不成任务，他们回去要挨批评，我也不希望这样。不过，有时候采访多了头会很大，只能大家相互理解。我会尽一切可能提供方便接受采访，但在训练或比赛前，请大家放我一马。

　　＞＞成名后，你觉得怎么找到自己的节奏？你曾表示希望到国外训练，现在还有这个想法吗？＜＜做自己的事，走自己的路。可以说，现在我已经找到了自己的节奏。年轻人能做的，我基本上都在做，比如玩游戏、学习等。

　　如果有可能，还是会到国外训练，那里打扰的人少些，也可以尽情上街逛逛。不过在国外时间呆长了会想家，在欧洲比赛那阵子，就想家特厉害。这始终是一个矛盾。

　　或许我可以安慰自己：我是在比赛中调整自己

　　说不定，过个3年就冒出个刘库里或杜翔

　　＞＞与你的18场比赛相比，阿兰·约翰逊只比了11场，而杜库里只出战了9场。是不是意味着你比对手少了一些调整时间？＜＜也不能这么说。或许我可以安慰自己：我是在不停的比赛中调整自己。

　　＞＞有媒体称，以杜库里今年的表现，一个长达十年的“刘杜争霸时代”将不可避免。＜＜十年？不至于吧，你就那么小看其他年轻选手？说不定，过3年就冒出个刘库里或杜翔。不过杜库里确实是现阶段最强的对手，他的力量和爆发力很突出。以前起跑反应很慢，但今年他已经迅速弥补了这一差距。但我也有自己的特长。

　　＞＞杜库里在世锦赛上代表法国队参加4×１00米接力时的成绩是10秒20，不知道你平时能不能跑出这个成绩？有没有想过2008年奥运会客串接力？＜＜他的平跑比我要强一些，这是他的身体素质决定的。客串接力应该不是由我说了算的，我只是代表上海队客串一下，中国100米比我快得多得很呢！我还没这个资格。再说那时主要目标肯定是110米栏，不太会分心去兼项的。

　　＞＞在世锦赛夺冠后，杜库里的成绩一直不稳。他的教练已经受困于“冠军综合症”。作为过来人，对他有什么建议？＜＜我其实也挺关注他的。世锦赛后，他的成绩起伏太大，我就知道这家伙的心态肯定出了问题。这确实是一个一般人很难想像得到的情况。你拿了冠军，然后好象你以后什么就都要拿冠军了。一有个失手，人家就觉得好像你不行了。其实这很正常。关键还是心态。大家水平相当，关键要把握住自己。

　　他确实应该好好调整一下自己，毕竟我们以后交手的机会还有很多。等以后养好了身体，恢复实力后和我较量那才更刺激。明年3月的室内世锦赛，我希望能等得到他。

　　＞＞杜库里透露说他会来北京训练，可能在明年。届时，希望他在北京还是来上海莘庄训练，担心技术被人窃取吗？＜＜他来中国训练？可能是为了适应环境吧。他去哪里训练和我没关系啊，不存在希望不希望的问题。每个人的跨栏技术是根据自身素质决定的，不存在窃取的问题。

　　＞＞除了杜库里，你的威胁还有阿兰·约翰逊。＜＜约翰逊运动生涯的长久生命力，激励了我。虽然现在我的最好成绩比他好，但他跑进13秒的次数肯定比我多得多。每个人的运动生涯都有高潮、有低潮，不可能永远在辉煌的巅峰。但我跟约翰逊相差12岁，我比他机会更多。

　　＞＞你曾说，在以后的比赛中，争取多压住杜库里和约翰逊，这样时间长了，就能保持心理上的优势了。觉得明年能全面压住他们吗？＜＜压住他们只是我表决心，是一种态度。至于能不能压住，我只能尽力，这谁能打保票啊。

　　＞＞除了这两人之外，还有谁最有可能对你构成威胁？有人建议你少参加一些国内比赛，你认为这可行吗？＜＜呵呵，这不是我能决定的问题。我认为可行，那么人家会放行吗？